Недосып имеет свойство накапливаться, и когда критическая масса превышена в выходной или просто можно проспать очень долго, на работу можно проспать безбожно или в институт.
И будильники не помогут, так что лучше постараться миновать той критической массы, что бы не проспать действительно важное событие.