просто счиается, что у людей более занятых на это времени нет. и это очень плохо для них же. если не изливать свои мысли хотя бы в электронном виде, срывы на других, конфликы обеспечены. сейчас по-другому редко бывает)
с другой стороны - дневник можно закрыть и вести для себя ;) вобщем, выводы пусть каждый делает сам)

Думаю, что это помогает как-то контролировать свои мыли, эмоции и желания, анализировать свою жизнь и делать правильные выводы. А от этого хуже быть не может. Следовательно, это не глупо.
А говорят так те люди, у которых, как уже вышесказанно, времени нет и просто мужества) Признаваться себе в своих некоторых ошибках. Таким проще говорить, что "это ерунда и трата времени"

точно. ведь память - не резиновая. сложно заниматься самоанализом, когда не помнишь что, как и почему.