возможно вы встречались с такой ситуацией, что у вас есть какая-то проблема, болезнь, конфликт, а вы стараетесь об этом не думать, проще говоря сбегаете от проблемы. потом, в конце концов, понимаете, что от этого не убежать и с этим надо что-то делать. Тогда, чтобы предотвратить углубление неприятного положения, признаешь его наличие, затем пытаешься найти причины, устанавливаешь есть ли альтернатива и что возможно изменить положение вещей. далее план, и его реализация не составляет особого труда. главной переломной точкой в такой ситуации является усилие признаться, что проблема существует. причины?...... трудно их понять если не рассмотреть проблему несколько отстранённо, как бы издалека, сохраняя хотябы минимальную беспристрастность. хватит ли на это сил?............