Очередная прогулка в нашем парке...

Сегодня снова делала зарядку в нашем парке. Вчера, правда. пропустила...А зря! Сегодня хотела одеть свои любимые летние штаны...НЕ ВЛЕЗЛА!!! Что за дела такие? Ни-фига, буду измываться над собой, но похудею!!! Не будь я Козерогом, чёрт возьми! Сегодня, правда, уже начали мышцы болеть...с непривычки... Ну и подумаешь... И жрать по другому буду...Никаких хлебо-булочных!!! Сегодня налила себе чай, а у меня привычка, всегда пить чай с чем-то. Обычно я чай с печенюшками или хлебом с маслом и с сыром пила. Сегодня же ограничилась тремя маленькими кусочками сыра. Это мой завтрак такой. На обед я попробую кефир с... А с чем бы мне в обед кефир выпить? Кстати. слышала, что и сахара надо есть меньше...В принципе я могу...Уже не раз чай без сахара пила...Значит и кефир тоже без сахара пить буду...Но кефир с чем? Сразу так нельзя резко на малое кол-во пищи переходить, но... Уже лето!!! А у меня штаны любимые, в которые я, ну, никак не впихиваюсь. Разумеется, хотелось бы побыстрее впихнуться. Придумала! Кефир я буду с яблоками пить! Или там с какими-либо др. фруктами...Зато есть ощущение, что я не просто один кефир пью! Ведь, в принципе, вся наша жизнь состоит из одних этих ощущений. Внушить себе можно что угодно! Вот и буду внушать себе. питаясь малым, будто я насытилась многим. Буду внушать себе во-время еды,но...никаких внушений по-поводу утренней зарядки до завтрака. И, в какой-то степени, хорошо, что воду горячую отключили - бодрее буду. А то я совсем в неженку превратилась...Ведь, смогла же я помыться, когда из горячего крана тёплая текла - смогла! Почему? Да потому, что у меня всегда как-то так получается, что всё делаю в последний момент. Вот и тут, получилось так, что мыться пошла поздно, когда воду горячую уже постепенно отключать стали... А утром всегда я умывалась...тёплой водой. А сейчас вот. умоешься утречком холодной водой - и в парк, чтобы ещё заряд бодрости на день получить. А в парке утром тихо: лишь птицы поют, да ветер шумит где-то там, наверху, в кронах деревьев. А воздух! Просто упоительный! Особенно, после ночного дождя. А в парке у нас и пруд есть. А в пруду утки плавают. Уже вовсю ухаживают за своими подругами. Сегодня, даже, видела небольшую драчку двух селезней. Двум мужикам одна "селёдка" приглянулась... "Селёдка" - это мы так в шутку уточек ж.р. называем. Он - Селезень, Она - ...Селёдка. Всё очень просто. Я же не виновата, что селёдка - это ещё и рыба такая имеется. Ничего. Будем считать, что Утка-селёдка Синоним слову Рыба-Селёдка...
Настроение-то какое... [показать] ПослеЗарядочное!!! [показать]