Вот интересно, два совершенно разных источника и натыкаюсь на тему которая меня волнует. Ответы одинаковые в разном оформлении... А что слова, просто значки.

Вот из Сидерского:

Контроль - наиболее критический фактор в развитии личной силы. На то чтобы выработать его и сделать полным, требуются годы. И начинается все с контроля над сферой эмоций, поскольку именно оттуде происходят желания , бессмысленно и безнадежно пожирающие львиную долю нашей свободной энергии.

Совмещение несовместимого - великое искусство. Искренне любить и быть непривязанным, всей душой ненавидеть и оставаться отрешенным, нежно заботиться и сохранять равнодушие - словом, оставаться человеком, не будучи человеческим существом... Ультимативный вызов. Я же говорю - все не так просто....



Вот рассылка из Рулон-Холла:
Ты хочешь измениться и стать в будущем лучше. Многие видят себя где-то там кем - то и рисуют у себя в башке образы. Но заморочка вся в том, шо стать кем - то стоящим в будущем невозможно из того состояния, в котором ты находишься сейчас. Нужно сначала вытащить из себя все ебанутые мамкины программы и тупые реакции. Они все были напиханы в нас в прошлом, так с прошлого и надо начинать! Можно использовать каждый день какие-то ситуации, часто воображаемые. В течение дня мы, может быть, несколько раз вспомним что-нибудь. И когда мы это вспомним, мы вспомним реакцию, и начнем выстраивать новую реакцию, более истинную. Такие моменты дискомфорта нужно ловить и ликовать, когда они нам выпадают и перестраивают нашу реакцию в них. Вот что нужно устраивать. Эффект будет достигнут, когда у тебя из-за ушей щёки торчать будут! Вот истинные практики. Человек, идущий к просветлению, должен стремиться, чтобы его ругали. А хвалить он и сам себя может. Вот я сейчас встану перед зеркалом и буду себя хвалить. А вот, чтобы меня поругали как следует, нужно практиковать. Хм, а как это практиковать то? А вот как: Мы наблюдаем, что происходит, какие реакции возникают, бессмысленные. И, если мы видим отстраненно, то это уже хорошо. А вторая стадия – это уже перестроить реакцию. Заменить глупой радостью. На половину, хотя бы сделать. Если мы пытаемся, то это уже хорошо. Значит, мы уже начинаем работу. Даже, если сил не хватит, если мы чего-то не сможем исправить, стараясь изо всех сил. Значит, это уже хорошо. Вот к примеру, шёл ты по дороге в ближайший магазин за новой частью ПД. Вроде всё отлично: солнышко светит, птички поют, а на лице улыбка, бля. И надо же было взяться этому ебучему кирпичу на твоём пути. И ты как ёбнешься со всего размаху лбом о землю и начинаешь материть на чём свет стоит и тех пидорасов, кто кирпичи здесь кидает, их семьи до пятого колена, заводских рабочих кирпичного завода и пробегавшую мимо трёхлапую кошку. Но фишка вся в том, шо в той ситуации ты дохера своей энергии в никуда спустил. А когда вдруг вспоминаешь эту ситуацию, то ярко переживи её, но с рулонитской реакцией! Идёте, птички всё также поют и солнце в зените и кирпич на дороге.и БАЦ! А у тебя сразу в голове: «Спасибо тебе, Господи, что не даёшь уснуть мне в моих паршивых мыслях и гнилых отождествлениях, а ведёшь меня путём осознанности и просветления!» Не все мы можем, сразу, раз, и сделать. Нужно все начинать с попыток. Нужно пытаться. И тогда вся энергия, которую мы просрали в прошлом далёком и не очень устремится в наше светлое будущее! Практикуй свежую истину и да не поработит твоё сознание МАТЬ!

Да, стать актером и зрителем собственной игры...Звучит сложно, а ведь это только необходимый минимум, база без которой невозможно продвижение. КАК?
Трудно и одновременно нет. Просто не забывать. Я уже не знаю, сколько напоминателей перепробовала. И толстый браслет носила и тяжелые серьги, которые в конце дня зверски о себе напоминали)))))И высокие каблуки (тот же принцип напоминания). А как легко пойматься, особенно на гребучие обещания и бубубу айлавю. через минуту понимаеш, что поймался - и такая дикая злость на себя!!! Что может быть противнее чем осознать что кому-то удалось запудрить тебе мозги. И как классно вовремя включиться и отследить лапшу обильно орошающую уши и свою гнилую реакцию... Не дать собой манипулировать...Хотя бы это для начала.

Это уже много... и еще так мало.