Доброе утречко, мои подружки! Спешу отчитаться о своем весе. Были переживания по поводу нарушения, которое допустила вчера - приехали вчера домой поздно, обычно обедаю в 12.00, а тут были дома только в 14.00, а пока сели за стол, и вообще 14.30! А старший сынуля решил нас порадовать и приготовил салатик Оливье в честь праздничка, по всем правилам, с картошкой! Есть ужасно хотелось, и я не сдержалась, навалила себе полную тарелку этого Оливье, а потом и положила еще добавку. Потом выпила чайку на травах (мята, душица, липовый цвет) с конфеткой, потом еще за вечер съела 3 конфеты. Ужинала мясными рулитиками моего младшенького и помидором. В общем, довольно сытное меню с праздничными нарушениями. И это уже не было раздельным питанием, потому что в салате присутствовали и картошка, и яйцо, и колбаса. В общем, запретные смеси. И по идее должне был бы быть скачок веса, но сегодня с утра вес наоборот понизился - 58.400!!! Я что-то ничего не понимаю! И с утра жутко кружится голова! Прямо как после карусели! Выпила сразу, как проснулась, стакан воды, вдруг это от обеззвожживания? Хотя вроде бы не должно такого быть! Думаю, что может быть, все-таки не додала вчера калорий в питании, отсюда и спад веса? В общем, буду наблюдать за собой дальше!
Удачного всем денечка, бодрости, легкости в выполнении всех дел!!!