Добрый день, дорогие друзья! Сегодня припозднилась со своим постом. Проснулась какая-то разбитая, кружилась голова, першило горло. Но потом, потихонечку раскачалась, слегка поделала домашние дела, позавтракала, приняла хороший, крепкий душ, и легкость и хорошее самочувствие вернулись ко мне! Ура!
Первым делом, как проснулась, конечно побежала к весам - 59.300. Пока все идет хорошо! , ни гречка, ни фрукты не сказались на весе. Правда, вчера не посчитала калории, боюсь, что может быть, я их не добрала? Но чувства голода не было, есть не хотелось совершенно. Тогда спрашивается, зачем пихать в себя лишнее насильно?
Сегодня хочу провести углеводный ужин - мечта моего КДшного прошлого - фруктовый плов. Я в него использую бурый рис, курагу, изюм, немного сливочного (или оливкого?) масла. Мясное есть не буду. Интересно, не скажется такой плов на весе? Ведь это сплошные углеводы. Правда, допустимые при раздельном питании. Вот и проверим!
Как у вас дела, как настроение? Мирное? Все отошли от вчерашних разборок? Надеюсь, что сегодняшний день принесет нам только положительные эмоции!!!