Добрый вечер, девочки!!! Не работал интернет, поэтому меня с вами не было!!! Спешу похвалиться, что с вашей помощью лень переборола и теперь по утрам делаю зарядку, чем очень горжусь!)))) Вес стоит на 60.00кг. Ну и Бог с ним, пусть стоит! Правда, скоро у мамы намечается ДР со всеми вытекающими из него последствиями. Но я заказала салатики для меня без картошки, на гарнир - тушенную капусту. Боюсь за свои руки, как бы они не потянулись за тортиком. Надеюсь, что хватит ума и воли отказаться! Иначе точно прийдется садиться на индукцию! А честно говоря, уже не хочется! Каждый день балую себя 100гр. взбитых сливок с замороженной черной смородиной. Вкусно!!! Это помогает насыщать вкусовые рецепторы и поэтому не тянет на др. углеводную пищу. Каждый день на завтрак съедаю по 1 хлебцу зерновому, без дрожжей. По одному яблочку в день. А в остальном в принципе питаюсь так же как и раньше, когда худела. Но сейчас вес отстаивает свои позиции.)))
Ну вот пожалуй и все. Особых событий за эти дни не произошо. А что новенького у вас? Всех целую!!!