• Авторизация
Дневник Березка-3009 Лента друзей - Дневник - Полная версия


15 января 15-01-2007 08:54 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Завтрак
Творог 5% - 90г - 3у.е.
Колбаса копченая - 30г - 0у.е.
Кофе - 0у.е.
Перекус
Чай травяной с лимоном - 0у.е.
Мед - 10г - 7.5у.е.
Обед
Спаржа - 150г - 3.6у.е.
Куриная грудка - 130г - 0у.е.
Конфета - 12у.е.
Ужин
Спаржа - 150г - 3.6у.е.
Окорочок куриный вареный - 110г - 0у.е.
Чай с лимоном - 0у.е.
Конфета - 6у.е.
Итого: 35.7у.е.
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (6):
Наталия_веселая 15-01-2007-09:08 удалить
Колбаска даже в маленьких количествах у меня задерживает воду. У тебя - нет?
Обратиться - Ответить - К полной версии
Березка-3009 15-01-2007-09:16 удалить
Наталия_веселая, да вроде бы нет! А вообще не знаю, как-то не замечала! Вот тортики точно задерживают! ))) И не только воду! Да Бог с ней, с водой-то! Главное, худеть! А вода сойдет, куда ей деваться! Кстати, кофе хорошо гонит воду! А еще и чаек зеленый! Он тоже мочегонный! А еще я и морс из калины красной пью, а он тоже воду гонит! Так что, надеюсь, что справится мой организм!
Обратиться - Ответить - К полной версии
Сладкое_Капучино 15-01-2007-10:02 удалить
ДА. не густо, я вот уже 2 сосиски,30 гр, сыра и 5 гр маслица навернула,до обеда буду чаек гонять, Ройсбос у меня сегодня!!!
Обратиться - Ответить - К полной версии
nakhodka64 15-01-2007-12:22 удалить
Наталия_веселая, а я колбасу хряпаю без зазрения совести и ничего, худеется по-тихоньку!
Обратиться - Ответить - К полной версии
Наталия_веселая 15-01-2007-12:24 удалить
nakhodka64, да конечно, худеется. Просто у меня колбасные изделия задерживают воду, это влияет на моральный дух...:)
Обратиться - Ответить - К полной версии
Березка-3009 15-01-2007-21:09 удалить
Оленька63, Обожаю этот Ройсбос! Вот только никак не нападу на него! Правда у меня мелисса в травке припасена, она тоже такой умопомрачительный аромат дает! Обалдеть можно! Прямо наслаждаюсь!
nakhodka64, на меня тоже колбаса не особенно действует! У каждого все-таки индивидуальный обмен веществ!
Наталия_веселая, Ничего, Наталь, мы будем ходить не видением, а верой! Ведь знаем, что все делаем правильно, значит все будет ОК!

Да, Девочки, посчитала калории сегодня - наела 990Ккал! Может, что-то упустила? Ну за безопасную 1000 Ккал. мы их засчитаем!
Обратиться - Ответить - К полной версии


Комментарии (6): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник 15 января | Березка-3009 - Дневник Березка-3009 | Лента друзей Березка-3009 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»