• Авторизация


Без заголовка 15-01-2007 08:02 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Привет всем в это доброе утро! Наконец-то кончились каникулы и праздники! Все домашние разбрелись по работам и учебным заведениям! Что-то я немного устала от скопления народа в 2-х комнатах! Даже не столько в 2-х, сколько в одной! Все любят посидеть в зале, которая к тому же является нашей спальней. Так что отдых в дни праздников получить можно только ночью! Но я не жалуюсь! Просто когда все разбегаются, то невольно испытываю некое облегчение! ))))
На весах сегодня ровно 60кг. Вздумала посчитать калории, съеденные за день и ужаснулась - всего 800Ккал! Врачи это строго настрого запрещают! Побежала, съела еще одну котлетку, чтобы дотянуть еще хотя бы до 1000Ккал. Кстати, когда мы ужимаем себя в калориях меньше 1000, то процесс похудения тоже останавливается, а можно даже наоборот и набрать вес. Потому что организм получает из подкорок мозга сигнал накапливать впрок, потому что начинается голод. И жирок может собраться даже из самых незначительных питательных веществ. Вот такая хитрая штука наш организм!
На прощанье хочу пожелать всем добра, удачи, здоровья и хорошего настроения на весь день!!!
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (27):
нина5001 15-01-2007-08:05 удалить
Ленчик и тебе доброго и радостного дня.
нина5001, Приветик, Нинуль! Как живешь? Сейчас сбегаю к тебе в днев!
нина5001 15-01-2007-08:16 удалить
Березка-3009, Ленусь, жизнь течет своим чередом. Новостей особых нет. Одни праздники: в субботу справляли старый НГ в сауне с группой родных и близких, а вот сегодня у моего старшего сынули день рождение. Но в сауне я не нарушала КД, да и сегодня не собираюсь нарушать, тем более мне сегодня после работы на занятие бежать, а после заскочу поздравлю и останемся у них ночевать. Вес пока колеблется и не знает как ему дальше быть, но я его потихоньку все-равно пинаю. Ничего как сказал мне мой папик (муж) вчера, что года через полтора я дойду до желанных 60кг. Ну и что же, я не тороплюсь, ведь действительно, как девчонки замечают, КД просто становится нормой жизни, а не средством похудина.
Какой сегодня у тебя замечательный праздник!!! Ниночка, дорогая, с Днем рождения сына тебя!!! Дети, и особенно сыновья, всегда являются гордостью матери, ее опорой! Пусть твой сынок будет всегда здоровеньким, удачливым, счастливым и никогда не забывает о своей мамочке! Целую тебя, моя дорогая!
 (110x110, 82Kb)
А насчет веса, то он конечно никуда не денется, уйдет как миленький! И до 60кг ты конечно дойдешь! Просто ведь нам, сужу по себе, обычно хочется все поскорей и поскорей! А иногда хочется откровенно все бросить и просто наесться от пуза! Как было со мной в НГ! )))) Потом довольно долго я расплачивалась за эту роскошь! Интересно, когда в голове насовсем перещелкнется, что не будет совсем хотеться всяких вредностей?
нина5001 15-01-2007-08:35 удалить
Березка-3009, Спасибо, Ленуська. Он у меня, правда, уже очень взрослый ему сегодня 33 года. Опять же, как говорит все время мой папик, он у нас скороспелка, т.е. мы зарегистрировались 11 января 1974 года, а 15 января 1974 года он родился. Но он у нас такой хороший и очень, очень добрый. Спасибо тебе, я ему обязательно передам твои пожелания и поздравления. Чмок.
Тамависа 15-01-2007-08:40 удалить
Лена, привет! Собираюсь к дочке, а там снег падает и сразу тает!
Леночка привет! Да от скуопления устаешь, иногда так хочется в тишине посидеть! Но ничего, праздники закончились, теперь тихие трудовые будни! :)
Привет,Ленуська!
Я тоже всех проводила, вздохнула спокойно. Села завтракать в одиночестве, потом бегом сюда. Немного почитаю и пойду обед готовить.
нина5001, да, сынок уже взрослый! Но для мамы-то все равно ребенок? )))))))
Тамависа, Привет, Танюша! Главное, что снег все же падает! Хоть какое-то подобие зимы! А у нас уже начало апреля сразу наступило! Как в сказке 12 месяцев!
Оленька63, Привет. Оленька! Вот уж точно ты подметила - тихие трудовые будни! Сейчас пойду на кухне убираться! После этих праздников столько уборки накапливается!
Елена_Сластёна, Привет, двойняшка! ))))))) Ленусь, а ты на работу-то вышла? Что-то я помню, что ты бегала сдавала анализы для работы! А сейчас как?
Березка-3009, хи-хи, двойняшка!
Ленусь, так меня же заклеймили диагнозом - артериальная гипертензия. (хотя я считаю,что давление у меня нормальное,просто терапевту надо придираться,вот она и ставит мне диагнозы,т.к. твердо уверена,что с лишним весом я должна быть больной!)Назначили кучу обследований. У меня пока нет желания мучить себя ненужными процедурами,да и все они платные. А если пройду их, врач назначит еще что-нибудь другое пройти. Замкнутый круг...
А на другой должности нет тех льгот,ради которых я хотела идти-проезд бесплатный во время отпуска мне и 1 члену моей семьи. И зарплата 3 т.р.,мне даже не хватит квартплату заплатить. Пока сижу,размышляю.
Елена_Сластёна, Да, Ленок, 3т.р. - это даже для Ульяновска мало! Такая з\пл не оправдывает материальные, физические и моральные затраты на работу! Вот поэтому и я не работаю, дома сижу! Так хоть какая-то польза от меня! А пойдешь на работу за такие деньги, проездишь больше и дома будет запустение!
Березка-3009, вот-вот, а рабочий день с 9 до 18ч., но там три приемных дня до 19 ч., это значит домой приходить в 20ч. За что и ради чего? И будет мама нервная,дерганная, дома бардак...
В идеале я бы работала полдня,чтобы успевать дом вести, но где найти такую работу,чтобы еще и оплата была достойная?..
Мне дома комфортно,я не устаю от быта. Наоборот,получаю кайф от того,что у меня все в порядке и вкусно дома пахнет, семья радуется.
нина5001 15-01-2007-09:18 удалить
Елена_Сластёна, Действительно, Ленуська, это равносильно рабству какому-то за пахлебку работать, да и на пахлебку не хватит.
нина5001, да,Ниночка.Поздравляю тебя с днем рождения сына. Серьезный возраст для мужчины! Пусть все в его жизни будет благополучно!
Елена_Сластёна, Ленчик, в принципе, женщина и должна сидеть дома, поддерживать огонь в очаге, заботиться о домашних! Но просто сейчас жизнь такая, что приходится и женщинам думать, как поддержать свой семейный бюджет! А с другой стороны, если посчитать, сколько ты экономишь денег сидя дома! Ведь хозяйство, согласись, более рационально ведется, чем у работающих женщин!
нина5001 15-01-2007-09:27 удалить
Елена_Сластёна, Спасибочки, Ленуська-двойняшка.
Березка-3009, ты права. Я смотрю на свою подругу,она в мыле несется с работы,забегает в магазин,хватает то,что там осталось к вечеру,быстренько начинает готовить. А на кухне гора посуды - с утра осталась+сынок пообедал,ему некогда было помыть,он быстро ест и бежит на занятия в институт или в бассейн.
Когда я преподавала в колледже, я своих детей из садика забирала последними,воспитатели уже ворчали. Все бегом, нервная,часто на детей срывалась по пустякам.
Тамависа 15-01-2007-09:29 удалить
Девчонки, я согласна, кто работает каждый день- света белого не видит.
нина5001 15-01-2007-09:38 удалить
Тамависа, Это точно. Так хочется хотя бы 3 месяца побыть дома.
Тамависа 15-01-2007-09:40 удалить
Я работаю сутками, так времени вполне хватает.
Ой девочки я и согласна и нет! С одной стороны конечно прибегаю в 18 ч в сад последняя, пока магазин, дорога,дома не раньше 19 ч,тут поесть-приготовить. постирать. немного прибраться, уже и спать пора, замкнутый круг и гора посуды, но зато какие выходные насыщенные и чувство праздника, опять же на работе и общение и нарядами новыми похвалиться и от дома отдохнуть. Дома тоже хорошо, порядок идеальный, наготовленно вкусненького много, и спешить вроде не надо никуда но..... уже через 2 недели мне становиться так скучно, доходит до того что на рынок я еду. чтоб просто с людьми потолкаться. Для меня идеально,2 недели работаешь, 2 дома сидишь, но с моей профессией к сожалению, так не выйдет...
nakhodka64 15-01-2007-12:19 удалить
Удачного денёчка, Ленчик! А я каллории не считаю. Мож надо или так сойдёт?
Gorjanka 15-01-2007-14:00 удалить
Привет, Ленок! Спасибо за Новогднее поздравление. Пожелала ты очень хорошо, главное к месту и вовремя. Я уже стала на путь истинный, исправляюсь. Чмок!
Березка-3009, Леночка! И тебе хорошего дня и удачи!!
На счет каллорий, хмм.. как-то я о них не задумывалась. Спасибо, что подтолкнула меня к этой мысли - надо бы учитывать, что бы до 1000 было, тем более, что сидячая работа и передвижение на машине не предполагают их большое потребление! Как всегда, спасибо за ценный совет!!
Sova_Valya 15-01-2007-16:59 удалить
Березка-3009, Леночка, привет! И тебе всего хорошего.
Я вот тоже дома сижу и уже давно, здесь от меня толку больше, чем на работе.
нина5001, Поздравляю с рождением сына:-))!!!
Елена_Сластёна, а я поняла, что нужна дома, когда увидела, что детей нужно в подростковом возрасте контролировать. Начались проблемы с учебой, прогулы. Вот и осела дома. Да так и не могу найти ничего путного для себя.
Тамависа, конечно, женщина тогда идет на разрыв - дом - дети-муж-кухня-магазины-уборка-и РАБОТА!!! Это какой надо быть сильной и быстрой, чтобы везде все успеть! Хотя я знаю некоторых таких женщин, которые все умеют отлично охватить. Но не все такие! Я, к примеру, не такая!
Оленька63, я считаю, что женщина должна работать не больше 4-5 часов в день, тогда у нее на все будет хватать времени! Но женский труд у нас и так оплачивается не очень хорошо, а что говорить, если будет сокращенный день? Вообще, только упаковку от банковских бумажек получим!
nakhodka64, в принципе на КД не надо! Но с другой стороны, питание-то должно быть разумным! Не надо переедать и нельзя не доедать. И калории тоже помогают нам в этом соориентироваться. Идеальная норма для худеющих - от 1200 до 1500 Ккал. Но не меньше, чем 1000 Ккал. Тогда худеть перестанешь. Но я про это уже объясняла.
Gorjanka, и тебе, Горьяночка, большущее спасибо! Очень приятно было получить от тебя СМСку! Радовалась как ребенок! Чмок!
Наташа-2406, Наташ, не до 1000Ккал. должно быть, а больше 1000! Как раз медики запрещают съедать меньше 1000! Если хочешь, чтобы нормально худелось, придерживайся 1200Ккал. Это оптимальная норма!
Sova_Valya, Ну вот, почти все в один голос проголосовали за то, чтобы сидеть дома и не работать! Эх, не слышит нас сейчас наш трудоголик стилист Надя! Она бы все расставила по своим местам! Правда, если человек нек сильно обременен семьей, то может позволить себе такую роскошь - работать! А если при этом еще и з\пл. хорошая, то это вообще, супер!


Комментарии (27): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Без заголовка | Березка-3009 - Дневник Березка-3009 | Лента друзей Березка-3009 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»