Завтрак
Творог - 120г - 3.9у.е.
Сметана - 30г - 1.2у.е.
Хлеб - 18г - 7.2у.е.
Итого: 12.3у.е.
Шоколад - 6г - 1.4у.е.
Обед
Спаржа - 150г - 5у.е.
Горбуша в фольге - 0у.е.
Чай с медом - 15г - 11.2у.е.
Итого: 29.9у.е.
Перекус
Яблоко - 150г - 13.5у.е.
Ужин
Спаржа - 80г - 2.6у.е.
Капуста квашенная - 30г - 1.2у.е.
Сырок плавленный с чесноком - 2у.е.
Хлебец - 80г - 2у.е.
Итого: 51.2у.е.