• Авторизация


11 ноября 11-11-2006 18:29 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Завтрак
Творог - 125г - 4.1у.е.
Хрустящие хлебцы - 2шт - 7.2у.е.
Кофе
Перекус
мандарин - 100г - 8у.е.
Обед
Винигрет с картошкой - 200г - 20у.е.
Чахохбили - 50г - 0у.е.
Вино красное п\сл - 50г - 2.5у.е.
Хлеб серый - 25г - 10у.е.
Чай с шоколадкой - 15г - 6у.е.
Полдник
Киви - 50г - 5у.е.
Ужин
Гречка рассыпчатая - 80г - 24у.е.
Помидор - 120г - 4.8у.е.
Тушенка - 25г - 0у.е.
Сарделька - 1 шт - 0.5у.е.
Чай с медом - 25г - 18.7у.е.
Итого: 110.8у.е.
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (5):
Молодец! порадовала себя.
Ну, может, пора завязывать так скурпулёзно очки считать?
Gorjanka 12-11-2006-00:01 удалить
Умница! Кушай, поправляйся! Я имею ввиду здоровье. Кончай болеть, выздоравливай.
irinagromova 12-11-2006-00:03 удалить
Молодец то молодец, мне аж страшно стало от кол-ва уе.
Девочки, а результат знаете какой??? Опять минус 400гр!!!! Это что-то идет сброс веса уже помимо моей воли!


Комментарии (5): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник 11 ноября | Березка-3009 - Дневник Березка-3009 | Лента друзей Березка-3009 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»