А я ночью съела вест свой дневной рацион, по очкам. Я тааак захотела салата из помидор, что пошла и сделала, а было это в час ночи. Вот и получилось - 300 гр помидор - 12 баллов, и майонез - балла 2, так что теперь сижу,жую мсяо)))

Ula_El_So, А почему 14у.е. - это дневной рацион??? Можешь себе смело позволить хотя бы до 30у.е.! Будет худеться даже лучше, чем на 14у.е.!

На конец то посмотрела фотки ,очаровашка,тебе идет оранжевый цвет

Березка-3009, Не, на 30 мне не худеется.Оптимально - 20-25, но эти оставшиеся янабираю колбаской коппченой, потому как я все равно ее считаю за 1,5 очка 100 грам, две упаковочки сливок (засыпаю просто, пришлось выпи кофе, а так как сам кофе пью не очень, добавила сливок) - это еще 1,6 очка, уже 17)) Дома пожарю два яичка и может съем еще помидорку - вот тони и 25 очков. Посему и выходит, что основное я уже слопала, причем ночью)))

Ula_El_So, ну тогда ладно! Если по очкам нормально добираешь, тогда и разговоров нет! А то многие девочки садятся на 6у.е. и хотят стать красивыми. А это ни к чему, кроме расстройству здоровья не приведет!

izumenka, Оранжевый? Тебе понравилась фотка в летней майке? :) Я тогда весила что-то около 70кг! И когда я пришла покуцпать кетоновые полоски, к5стати в этой майке, мужик, продавец, когда узнал для чего они мне, сказал, что мне худеть больше не надо! А я с тех пор похудела еще на 10кг! (Приблизительно!)