Значит так завтра
утром тарелка манной каши с сахаром и маслом,
в обед картошка, н
а ужин оладьи со сгущенкой
и УСЕ наладится, так мой сынуля питается и не подумай, что это моя мечта...хи-хи...:)

LI 5.09.15

Да уж!!! Спасибо дорогая, за ценный совет!!! Ты знаешь, Ирин, а может это психическое? Вот бывает булимия, когда метут все из холодильников подряд, а у меня не анарексия, но тоже что-то такое, что не могу себе позволить явных вредностей, страх получить излишек углеводов! И страшно боюсь растолдстеть, поэтому меню твоего сына для меня не приемлемо! В принципе можно купить пироженку и стрескать ее, но я же потом буду с чувством вины ходить целый день! Я пытаюсь безвредными углеводами все компенсировать, меню ты видела!
Ирин, как ты думаешь, все в меню нормально?

Мне трудно судить, как говорит мой сын, я в этом деле полный ламмер, вот дойду до стадии поддержания, тогда-а...:)
Вот мысль пришла, а может твой организм выбирает тот вес какой ему нужно?
Хотя...все же наверно надо вводить что-то более калорийное, эх не знаю, ты у нас просто феномен, все кругом страдают, что потерянные кг обратно прут!

У меня так 1,5 кг вернулись, потерянные с прошлой индукции, просто мрак, хотя объемы не увеличились, кетоз утром был максимальный, вообщем то ли вода, то ли что?
Видишь у каждого своя закавыка, по сути дела мы ведь далеко от диеты не уходим, а результаты у каждого индивидуальные и интересные:)

LI 5.09.15

Ириш, про тебя могу сказать одно, что так у тебя уже было, а потом внезапно вес обрушился! Помнишь, мы еще на пару с тобой страдали! Может вода скопилась, может предстоящий ПМС погоду делает? Причин много!

Исходное сообщение Березка-3009: .... Может вода скопилась, может предстоящий ПМС погоду делает? Причин много!

До ПМС еще дней так 15:), ну будем ждать, что-то я физ-ру забросила в праздники, опять надо начать!!!!

LI 5.09.15

Березка-3009, ну ты, мать, даёшь! Уехала из города далеко и не взяла с собой правильной еды? Ладно бы, кто из "зелёных" так поступил, но ты-то у нас -герой "труда"! Я вот за порог ногой не ступлю без сыра или дайкона в сумке :)
Ну, не изводи себя чувством вины, зачем нам испорченные нервы. Невозможно вот так ровненько по жизни идти, бывают промашки, так радуйся, что такие пустяковые! И пусть не будет больших!

Летучая_мышь63, Я обычно ношу с собой в сумке на такие непредвиденные случаи пару долек горького низкоуглеводного шоколада. А тут и шоколад не помог, на долгое время задержались, сама не думала, что так получится! В принципе я уже из-за таких мелочей не нервничаю, но слабость была от переголодания страшная! После того как пришла, завалилась сразу спать на часик. Зато когда отдохнула, снова стала как новенькая!!!

Кордилина, вот-вот, кстати физ-ра здорово помогает воду откачать из организма, особенно качание пресса! Попробуй, может сольешься??? :):):)