• Авторизация


Без заголовка 16-10-2006 08:34 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Доброе утро, всем-всем-всем!!! Так приятно стало по утру нежиться в постели, так не хочется покидать теплую постельку! Это первый признак надвигающейся зимы. Наш организм видно тоже впадает в спячку. Из этого можно сделать вывод, что человек произошел не только от обезьяны, но немного и от медведя! Главное не впасть в крайность и не начать сосать лапу... А на диете - это вполне возможно!
Вес с утра - 61.400. Зарядку пока не делаю, женские дела этому мешают. Но как все кончится обязательно вернусь к физ.зарядке.
Опять заглючил модем. Потратила час, пока раскачала его на работу. Какой-то он нежненький, не терпит, чтобы его оставили работать на ночь. Просто уходит в несознанку и ничего не грузит, хотя все параметры работы показывает. Вот как! Вот так и живем! Боимся дыхнуть и чихнуть, как бы чего не вышло!
Как вы, мои хорошие? Надеюсь у вас все хорошо? Народ, как худеется? За выходные не нарушали режим??? Жду ответов!
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (17):
KTU 16-10-2006-08:49 удалить
Привет, Леночка! Я тоже себя из кровати сегодня час выманивала:) зайди ко мне в дневник, пож-та, нужно твое мнение по предпоследнему посту:)
Скоро часики переведм и лишний часок наш!
Здравствуй, Леночек. Приятного тебе денечка, несмотря на холод.
Я вот нарушала на выходных, каюсь, вчера съела 2 яблочка и 1 маленький гранат. Я вот думаю, у меня вообще был вчера зверский аппетит, мож из-за холода? А твое мнение...
KTU, Очень рада тебя видеть в раннее времечко! Не одна я выползла из кроватки! Я только что была у тебя в дневничке. Могу еще добавить, что не огорчайся, но продолжай раскачивать свой кетоз. И еще, сосиски замени мяском или другой белковой пищей! Это будет полезнее для кетоза.
наталия--2006, приветики!!! Помнишь, как в народе говорят: "Кто рано встает, тому Бог подает!" Вот пусть и нам Бог подаст всего-всего!!!
...И побольше,да получше.
Привет, Аленушка!!! Конечно, давно замечено, что в холода всегда хочется больше есть, кстати, и энергии на обогрев организм тратит гораздо больше. Но все же на первых порах старайся не нарушать сильно. Утешает, что то что ты съела - это все витаминчики, и по-любому пойдут они на здоровье. Но вот вес могут тормознуть. Старайся если невмоготу съедать в день не больше одного фруктика, и то, не большого! А если голодно, перекуси сыром, сделай к чаю яичный блинчик, или пожарь оладушков из клетчатки, и запей большим количеством воды. От голода и следа не останется.
Березка-3009,читала,что после еды лучше час не пить,чтоб не разбавлять желудочный сок.Но после клетчатки надо?Чтоб разбухала?
Наташ, что говорится, полной горстью!!!
Березка-3009, спасибо, дорогая за совет. Буду стараться вести себя примерно.
наталия--2006, да! Только тогда она начинает работать, включает пищеварительный тракт и помогает "освободиться" кишечнику. Ну и плюс ко всему, она в действительно в кишечнике разбухает и создается ощущение сытости.
stilist_Nadya 16-10-2006-13:01 удалить
Приветик!Вот уже и я,почти утром!
Привет! Утром просто отскребала себя от кровати! Жду не дождусь, когда переведут часы и можно будет поспать на 1 час больше, его очень не хватает.
А КД в субботу нарушила, т.к. была на даче, промокла под дождем, надо было согреться - съела банку Биг Ланч, зато, надеюсь не заболела, по крайней мере признаков простуды нет. Удачной трудовой недели. :)
Я только в инет выползла, а сегодня нагрешила, ой, ругай, читай в дневе:(.
Лучше бы меду с горячим чаем,от простуды ,для души.Нарушать,так с пользой.
Наташ, я с тобой согласна! Нарушать так с пользой! А я кстати сегодня согрешила тоже - у нас в Эльдорадо сегодня какой-то праздник, угощали вкусняшками. Ну я и съела маленький кусочек рулетика. Хватанула углеводиков! Так что не мне сегодня ругать кого-либо!


Комментарии (17): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Без заголовка | Березка-3009 - Дневник Березка-3009 | Лента друзей Березка-3009 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»