Доброе утро, друзья! Вчера вечером дети меня так и не допустили к компу. У них обнаружилась куча дел, которые нужно просто срочно сделать именно сейчас. Так и просидели до 23 часов у волшебного глаза. Ну а я так и не смогла пообщаться с вами. Зато сегодня с утра улучила минутку, чтобы поговорить.
Как проснулась встала на весы - и ОПА! 61.700!!! Минус 100гр. Худеть в мои планы не входит! Вроде и ела не плохо, но как-то не особенно мне это зачлось. И медка себе вчера позволила и изюмчика. Может быть, это салат из сырой капусты оказал такое воздействие? Я слышала, что капуста расщепляет жиры. А в передаче Малахов+ говорили о пользе сыроедения, вот я и решила посидеть на сырых овощах хотя бы денек. О результате вы знаете.
Вчера штудировала книжку о раздельном питании. Нашла там интересный салатик, как раз для стадии закрепления веса. Подкупило то, что в нем присутствуют овсяные хлопья, но совсем немного. Т.е. организм будет иметь возможность щадяще получить дозу необходимого продукта. Рецептик опубликую. Съела этот салат и сытость почувствовала неимоверную! Обычно после завтрака встаю налегке. А тут... Надеюсь, что все будет в порядке!
Ну вот пока и все!!! Не прощаюсь!