Доброе, доброе утречко! У нас оно плюс ко всему еще и солнечное! Желаю и вам, мои дорогие - солнышка, бодрости, хорошего настроения на весь сегодняшний день!
Как я и надеялась, вчерашний съеденый шоколад мне в жирок не зачелся, вес все такой же - 61.800. Ура, ура! Воодушевленная вчерашим примером позволила сегодня на завтрак себе ч.л.меда к кофе. Как я соскучилась по меду! Совершенно равнодушно отношусь к мучному, но шоколад, мед - мое слабое место. Главное тут не переборщить. Если съедать, то по-малЕньку, чтобы организм не получил шок от большого поступления углеводов. И не отомстил впоследствии.
Вот такие дела. Большое искушение снова попробовать ввести в рацион черный хлебушек, но что-то страшновато. Еще чуть-чуть подожду, потом добавлю. Вначале пусть организм привыкнет к увеличенному количеству фруктов, которое я стала позволять себе. Он у меня и так пока умничка, лишнего не набирает, за что я ему очень благодарна! Вот так у меня началось утро, хотелось бы не потерять вас сегодня из виду! Как вы там поживаете, дорогие мои? Всех-всех очень люблю и жду ваших сообщений!