Завтрак
Творог - 80г - 1.8у.е. - 99.2ккал.
Сметана дерев. - 20г - 0.6у.е. - 58ккал.
Сыр - 30г - 0у.е. - 108ккал
Обед
Ленивые голубцы - 200г - 4у.е. - 341.5ккал.
Капуста с болг. перчиком и помидором - 100г - 5у.е. - 27ккал.
Полдник
Яблоко - 90г - 7.2у.е. - 33.3ккал.
Шоколад горький - 6г - 1.4у.е. - 36.8ккал.
Сметана - 100г - 3.1у.е. - 294ккал.
Ужин
Бифидок - 200гр - 7.8у.е. - 106 ккал.
Итого: 30.9у.е.
1103.6 ккал.

Поскольку вес тормозится, решила еще просчитать калории съеденные за день.