Завтрак
Творог 5% - 100г - 1.8у.е.
Оладушек из клетчатки - 1шт - 0.5у.е.
Кофе - 0у.е.
Обед
Салат из морской капусты - 150г - 8у.е.
Котлета - 1шт - 0.5у.е.
Сыр - 30г - 0у.е.
Чай зеленый с лимоном - 0у.е.
Итого: 10.8у.е.
Полдник
Бифидок - 100г - 4у.е.
Оладушек - 1 шт - 0.5у.е.
Ужин
Капуста брокколи под сыром - 250г - 6у.е.
Филе куриное с морковью и луком - 2у.е.
Итого: 23.3у.е.