Доброго утречка, счастливого дня! Пусть все дела этого дня делаются легко и с улыбкой! Удачи всем нам!
У нас за окном веселое яркое солнышко, а на термометре - 1градус тепла. Как зимой! Может, еще разогреет? Вчера вечером все люди уже оделись в куртки, береты, шапочки. А мне сынуля сказал, что тепло, 20 градусов, и я вышла в свитерочке. Благо, что магазин недалеко находится! На меня как на глупенькую народ смотрел!
Краткий отчет о весе. Кукуруза никакого влияния на увеличение веса не оказала. Вес все такой же - 62.100. Это радует и воодушевляет! Значит, понемногу уже можно добавлять всякие крупы. Воспользовалась этим и на завтрак сварила овсяной каши. Вообще, обратила внимание, что каши лучше есть с утра, как и хлеб. Пища углеводная, но за день все эти углеводы плавно перетекут в энергию организма. А вот ужин лучше делать низкоуглеводный и не тяжелый, особенно если ужин поздний. Ну вот такие соображения!