Завтрак
Творог - 100г - 2.2у.е.
Бородинский хлеб с маслом - 8г.\3г. - 2.4у.е.
Кофе - 0у.е.
Виноград - 50г - 7.5у.е.
Обед
Бульон - 250г - 0у.е.
Морковь с яйцом - 150г\80г - 11у.е.
Селедка - 50г - 0у.е.
Полдник
Яблоко - 135г - 12.8у.е.
Ужин
Спаржа - 130г - 4.3у.е.
Филе куриное тушеное - 0у.е.
Майонез - 30г - 0.5у.е.
Шоколад горький 87% - 15гр. - 4.2у.е.
Активия - 60гр. - 2.7у.е.
Итого: 47.6у.е.