[425x318]
Доброго, доброго, доброго всем утра! У меня оно сегодня прекрасное!!!
Теперь я могу сказать с полной уверенностью, что я достигла того, чего хотела!
Мой вес - 61.700!!! Кетоз - 1.5ммоль. С этого дня я худеть прекращаю! Все, начинаю потихоньку прибавлять фрукты, количество овощей. Вначале попитаюсь недельку на 40-45у.е., а потом за счет прибавления каш, черного или зернового хлеба дойду и до 60у.е. Главное это все делать разумно и плавно, чтобы не набрать лишний вес! Тем более, что у меня скоро День рождения и нельзя сорваться с чувством вседозволенности на все подряд!
Хочу сказать отдельное ОГРОМНОЕ спасибо всем, кто поддерживал меня во время диеты, не давал расстраиваться тогда, когда вес стоял, и радовались со мной моим успехам! СПАСИБО ВАМ, МОИ ДОРОГИЕ, ЛЮБИМЫЕ ДРУЗЬЯ!!!!! Я ВАС ВСЕХ ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ!!!