Доброе утро, мои друзья! И вообще, всем доброго утра!!! И хотя за окном уже полноправная осень, с ее серостью, осенним ветром и промозглостью, но дома светло (потому что включено освещение), тепло (потому что включен обогреватель), и нет ветра (потому что закрыты окна)! Так что считайте непогоду в своем доме я победила! А ведь как известно, что "важней всего погодав доме"! Вот и вам, мои дорогие друзья, желаю в этот и все другие дни побеждать любую непогоду в доме, семьях, а также в душах! Солнышка вам, любви и большой жизненной удачи!
У меня сегодня вес - 62.100. Кетоз - 1.5ммоль. Ну еще 100г. осталось сбросить и начинаю новый жизненный период - под названием "Закрепление веса". Что это такое, с чем его едят, хочется понять! Пока пытаюсь все осмыслить и придумать план жизни на этот период. Наверное, месяца три прийдется посвятить тому, чтобы закрепить вес и начать потихоньку вводить новые продукты в свое меню. Нужно напомнить желудку о том, что существуют в природе каши, и яблоки в природе встречеаются больше, чем одно! Ух! И страшно и приятно! Но вначале уберем последние 100г!