Завтрак
Творог - 100г - 2.2у.е.
Кофе - 0у.е.
Сыр со сметаной 30% - 25\10 - 0.3у.е.
Сало - 20г - 0у.е.
Обед
Помидорный салат - 190г - 7.6у.е.
Филе куриное в сметане - 100г - 2у.е.
Полдник
Шоколад - 6г - 1.6у.е.
Дыня - 200г - 18у.е.
Ужин
Капуста - 125г - 6.25у.е
Рыба под шубой - 3у.е.
Итого: 40.9у.е.
1250 калорий