Завтрак
Творог - 110г - 2.4у.е.
Кофе - 0у.е.
Обед
Сметана жирная - 50г - 1.5у.е.
Пареная репа - 120г - 6у.е.
Яичница - 1 яйцо - 0.5у.е
Сарделька - 60г - 0.9у.е.
Сыр с маслом - 30\10 - 0у.е.
Полдник
Яблоко - 100г - 9.5у.е.
Ужин
Соте баклажановое - 150г - 7.5у.е.
Отбивные из куриного филе - 80г - 0у.е.
Итого:28,3у.е.
1015.60 калорий