• Авторизация


Без заголовка 05-09-2006 21:34 к комментариям - к полной версии - понравилось!


[279x175]
И снова пополнение! Очень рада новым Постоянным Читателям, которые, надеюсь, станут подружками.
Svetik Moscow Region - приветствую тебя! Надеюсь, что у тебя все получится на КД, толко не опускай руки! А я, чем смогу, помогу. Обращайся!
nishana - очень рада была познакомиться с тобой! Видела твои фотографии, очень интересная женщина, ни за что не скажешь, что в тебе лишний вес! Что же будет, когда ты похудеешь? Вообще расцветешь! Так что дерзай!!!
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (2):
svgold 05-09-2006-22:50 удалить
Привет, меня долго не было, наверное стыдно было писать о своих неудачах, но вот уже 3 дня строго сижу на КД, да и в фитнес хожу 3 раза в неделю, единственное где удержала позиции, а с этими перебоями то на Кд, на следующий день ем все подряд, потом разгружаюсь, и это все в комплексе дало + 3 кг, но сейчас за 3 дня чувствую , объемы уменшаются, но взвешаюсь и обмеряюсь только 7 числа, чувствую что результат будет.если не сорвусь опять -будем общаться.
Сразу вопрос- вес каждого съеденого продукта когда взвешиваешь, приготовила-взвесила, посчитала, или кладешь на весы то что собираешся съесть? Спасибо.
svgold, Привет! Рада твоему возвращению на КД! Лучше позже, чем никогда!
Если продукт простой - огурец, помидор, то взвесила, потом съела. Если готовлю блюдо - то вначале взвешу ингридиенты, потом сложу их в сумме. Сколько у.е. и сколько граммов в выходе готовог блюда, а потом уже исхожу из этого, сколько в 100г получается у.е.


Комментарии (2): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Без заголовка | Березка-3009 - Дневник Березка-3009 | Лента друзей Березка-3009 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»