Доброе утречко, мои дорогие подружки!!! Судя по всему опять предстоит беготня! Так что сейчас позавтракаю и бегу по делам.
Вчера у меня с DmitryE777 была целая битва - взвешиваться часто или нет. Я очень уважаю этого человека за его ум, труд на блоге, авторитет. Но в этом вопросе полностью с ним не согласна. Нельзя у человека забирать свободу в действиях и устраивать диктатуру даже по самым ничтожным вопросам. Каждый решает сам для себя - есть или не есть, взвешиваться или нет, что для него хорошо, а что плохо... Есть, конечно, какие-то строгие нормы на КД - не едим мучного, крупы, сладкое. Ограничение имеем в углеводах. Это все непосредственно сказывается на весе. Но взвешивание-то каждый волен установить так, как легче ему. И требований строгих тут просто не может быть!
Итак, не нарушая традиций - мой вес сегодня 62.600. Ушло еще 100г. Отпускаю их с легким сердцем! Пускай и у вас, мои дорогие, результат не заставит себя ждать!