Доброе утро, девчоночки! Интересно вам узнать, какие плоды принес 1-й день арбузной диеты? Ушло 700г! Вес сейчас - 65.300!
Рассказываю про свои ощущения. В обед наелась от души арбуза и началась беготня в "кабинет". Слегка стал побаливать желудок, такое впечатление, что повысилась кислотность желудочного сока. Но к вечеру как-будто все успокоилось. Нельзя сказать, что чувствуешь сытость, после съедания большого количества арбуза, хотя желудок заполнен до отказа. Вода есть вода, она не насыщает! Но терпимо.
Решила для себя, что жестких рамок для этой диеты ставить не буду, в любой момент, когда захочу, скажу "хватит"!