Хочется вкусненького десертика, разрешенного на К.Д? Он дает замечательную сытность и сам большая вкуснотища!
Итак! возьмем - 100г - 33% сливок
25г - черн.смородины (или другой мягкой ягоды)
2 таб - сахоразаменителя.
Сливки охладить в холодильнике.
Ягоду с таблетками поставить в микроволновку на минуту, чтобы пустила сок и растворился сахарозаменитель. Остудить.
Начать взбивать сливки миксером, затем добавить размятую ягоду, все взбивать до густой пены.
Десерт готов! До чего же вкусно и просто, а главное сытно! Попробуйте!