• Авторизация


14 июля 14-07-2006 11:06 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Завтрак
Творог - 100г - 2.2у.е.
Малина - 50г - 4у.е.
Сыр - 20г - 0у.е.
Кофе - 0у.е.
Обед
Салат из огурца с майонезом - 150г - 5у.е.
Рыба с луком и морковью - 100г - 2у.е.
Компот из ягод - 250г. - 3у.е.
Шоколад - 5г - 1.8у.е
Ужин
Сало - 20г. - 0у.е.
Салат: лист.салат с помидором в майонезе - 5у.е.
Куриное филе тушенное в сметане - 100г. - 1у.е.
Крыжовник - 50г. - 4.5у.е
Мясо вяленое - 50г. - 0у.е
Итого: 28.5у.е.
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (12):
Диваг 14-07-2006-11:12 удалить
Вопросик маленький:
(только честно)
ты наелась?
Хотя, мне 100 грамм творожка с 2мя ложечками сметаны и кофе - бывает достаточно.
И еще, каким обычно ты пользуешься майонезом?
stilist_Nadya 14-07-2006-11:24 удалить
А то! Она конечно наелась!Она же у нас истинный ариец,просто стойкий оловянный солдатик!А про майонез лучше у меня,у москвички.Я правда в "метро кеш энд кери" покупала,Майонез "Россиянка",произв. русский МЖК,бывает классический и оливковый,сахар есть,но УЕ всего 1,6.Меньше я не встречала.
stilist_Nadya 14-07-2006-11:38 удалить
Лен! Посмотри в личку,я все пытаюсь эксперементировать.Если есть,ответь.
Диваг 14-07-2006-12:02 удалить
Я тоже москвичка)) Просто мне интересно, что люди едят))!!
stilist_Nadya 14-07-2006-12:10 удалить
Да я про то ,что где продают.Она про Ульяновск тебе расскажет,а у нас этого днем с огнем не сыщешь.
Диваг 14-07-2006-12:22 удалить
))))))) Ясно))))
я запомнила хорошо "Россиянка" )))
Я использую майонез "Махеев", в нем 1.7у.е. Он без добавления сахара.
А насчет есть маленькими порциями - в принципе тут дело привычки. Для сытости этого вполне хватает, если конечно желудок не растянут. А часика через два я отрезала себе 20г. сыра и мне хватило, чтобы не чувствовать себя голодной. А вообще говорят, что часто нами управляет не чувство голода, а неудовлетворенные вкусовые рецепторы. Попробуй, когда хочется есть скушать очень маленькими порциями соленеькое, горькое, кислое и сладкое. И посмотри, хочется ли тебе есть.
Наденька, личку проверила - нет как нет! Попробуй проверить, стоит ли дефис между Березкой и 3009. Правильно: Березка-3009.
Диваг 14-07-2006-14:20 удалить
Спасибо за рекомендации!
Ага! Не за что! Я к сожалению, не всегда попадаю в волну общения, потому что детки частенько гонят меня от компьютера, у них здесь свои интересы. Так что время лимитировано.
stilist_Nadya 14-07-2006-16:55 удалить
Я не могу это проверить.Мне от тебя в личку приходит письмо, я пишу ответ, это все автоматом прикрепляется,без моего участия, я так понимаю.Ну кудаже все дивается?Главное проблема похоже только у нас с тобой.Вот ведь как обидно!
Это называется - по закону подлости!


Комментарии (12): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник 14 июля | Березка-3009 - Дневник Березка-3009 | Лента друзей Березка-3009 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»