• Авторизация
Дневник Березка-3009 Лента друзей - Дневник - Полная версия


Без заголовка 14-07-2006 08:37 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Ну наконец-то! Вес пошел немного вниз! Сегодня - 68.400, а после зарядки 68.200. Конечно, вес после зарядки не стаблен, поэтому засчитываю первый. Подумать только, что пришлось после праздника восстанавливаться почти неделю!
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (8):
Диваг 14-07-2006-09:23 удалить
Поздравляю!!!
Ты зарядку сама разрабатывала или пользуешься той, которую рекомендовали в комсомолке??
Обратиться - Ответить - К полной версии
stilist_Nadya 14-07-2006-09:38 удалить
Я же говорила!Ты все сможешь,ты умняшечка.А я пока с вами,есть время пообщаться.
Обратиться - Ответить - К полной версии
Deniz_2006 14-07-2006-09:57 удалить
Молодец! А до какой степени ты хочешь схуднуть?

Кстати, сегодня ночью была в твоем дневнике, очень мне понравились твои советы, прямо как профессонального психолога. Браво!!!
Обратиться - Ответить - К полной версии
Березка-3009 14-07-2006-10:52 удалить
Диваг, Зарядка самая обычная, просто на все группы мышц. Но по времени получается минут 30-40.
Обратиться - Ответить - К полной версии
Березка-3009 14-07-2006-10:54 удалить
стилистНадя, Видно, сказалось, что все-таки ела до 18часов, и ограничивала себя в ягодах.
Обратиться - Ответить - К полной версии
Березка-3009 14-07-2006-10:59 удалить
Deniz_2006, Хотелось бы хотя бы до 65кг. Для меня по-моему достаточно. А там посмотрим, если будет худеться , то похудеем еще!
А насчет психологии, то я немножко увлекаюсь этим. Для меня были откровением книги Карнеги. Он так здорово помогает разобраться в человеческих отношениях!
Обратиться - Ответить - К полной версии
Диваг 14-07-2006-11:14 удалить
Молодчинка!
Ты только утром занимаешься? Бегаешь? или только зарядка?
Обратиться - Ответить - К полной версии
stilist_Nadya 14-07-2006-11:14 удалить
Ленок!Я тебе советую сходить к НК Белые Кроссовки.Там в ликбезе есть как делать "читать далее",это чтобы не было очень длинных посланий.По-моему очень удобно.Заодно посмотри как она меня представила,я хохотала до слез!
Обратиться - Ответить - К полной версии


Комментарии (8): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Без заголовка | Березка-3009 - Дневник Березка-3009 | Лента друзей Березка-3009 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»