• Авторизация


Женско-диетическое 14-05-2009 02:37 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Настроение сейчас - Позитивное

После похода по магазинам я пригорюнилась.
Кроме топика-туники (о боги, размера "S"!!!), оранжевых рибуковских кроссовок, оранжевой же сумки и пары маек, ничего из нормальной одежды купить не удалось.
Пригорюнилась я сильно но, что самое важное, не на долго.
Мысль моя улетела почти на полтора года назад, когда я прекрасно посидела на диете К. Протасова.
Мало того, что не голодно ни капельки, ибо жри скока влезет, так еще и продукты мои любимые.
А что самый плюс - это то, что объемы на глазах уменьшаются, а грудь.... в прошлый раз ажно подросла! Видимо, на капусту я напирала нещадно, вот раскормила титьки.
Итогом тогдашнего эксперимента стало то, что я влезла в джинсы несколько_годичной давности, кожа и волосы сияли здоровьем, порхала как птичка, и даже после выхода с диеты я продолжала худеть. Хотя и была в то время обычная новогодняя обжираловка и подъедание салатов.

А нынешний свой эксперимент я решила дополнить усиленными физ.нагрузками. Зарядка каждодневная и так присутствует, а тут немного поднажмем....и...

Завидую я все-таки женщинам, к пухлости и pin-up образу не склонным. Вон сколько примеров! Ест что хочет, когда хочет и в каких угодно количествах, а на фигуре никак не отражается.
А я вот чуть что съем "не то", сразу чувствую как это "не то" у меня откладывается в разнообразных местах.
Благо хоть откладывается все пропорционально и силуэт вида "Х" сохраняется, только становится чуть больше обычного.

А вообще, в нашей стране быть чуть пышнее худощавой сложно. То сиськи в рубашку не влазят, то джинсы в икрах (сказывается активное велосипедное прошлое) застревают...
И в магазинах нашенских чувствуешь себя уёбком ущербком.
А так хочется быть красивой и привлекательной! Для самой себя.

[200x258]
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (31): вперёд»
Young__Lover 14-05-2009-08:43 удалить
расскажи что за диета? что там надо есть? а то скоро пляжный сезон,а я...(((
промолчу)
Канделя 14-05-2009-10:10 удалить
И я, и я, и я тогоже мнения!
И про диету расскажите-ка))
Anna_Mur 14-05-2009-10:51 удалить
про магазины... это правда... такое ощущение, что нормальные вещи бывают максимум 46 размера
все что больше - я бы в таких даже ночью в деревне в туалет не пошла...
в сб хотела купить себе платье... оплгорода по магазинам объездила... только расстроилась...
не знаю, о чем вы говорите. я раньше тоже жутко расстраивалась из-за жопы, которая ВООБЩЕ ничего на себя не позволяет напялить, но...открыла для себя несколько магазинов, в которых есть мои размеры. например магазин ХЦ на Таганке, куда я случайно заскочила. ни черта не шарю в размерах, но подружка подобрала мне отличный вариант темных зауженных джинс. радости моей не было предела)) отдала я за это дело всего-то 2 тыщи, но, клянусь, за джинсы на свою задницу готова отдать даже в два раза больше. дальше - верх. мой совет опять же касается проверенного места - магазина Camaieu. там просто супер вещи, и женские, и для работы и для просто прогулок. я не знаю твоих, Жень, вкусов, но...там ярко, красиво, модно и по деньгам - вполне. единственное, что - магазины расположены для меня не очень удобно. сама всегда только в меге в него заходила, но вот другие адреса: http://www.jscom.ru/camaieu/index.html
поэтому я думать забыла о своих "невыгодных" размерах и вообще не парюсь. но повод сесть на диету неделю назад появился - от обжиреева начала портиться кожа, т.к. она склонна к жирности. и то, не диета даже, а так - без хлеба, сахара, картохи, и после 6 ни-ни. поправлю ситуацию с кожей и снова буду с веселым настроением проходить к макдональдсу, а не пробегать мимо, зажимая нос))) на самом деле недавно поймала себя на мысли, что даже когда разбогатею - все равно буду жрать во всяких фаст-фудных местечках. вот она привычка))
Akvarel 14-05-2009-22:04 удалить
а еще в магазинах все джинсики с заниженной талией. По крайней мере, здесь, у меня, в жопе урала. А некоторым странным людям приходится вообще покупать брюки 46-го, а пиджак - 50го ))))
Nedomolvka 14-05-2009-23:51 удалить
Ответ на комментарий да_нет_наверное # да_нет_наверное, да, ХЦ я тоже люблю. Благо от нас с Дарлингом даже сток ХЦ в-принципе не далеко. Но там все равно не всегда нужное нахожу. Хотя джинс там море и я в общем-то на свою Ж ненаглядную подбираю.
Понимаешь в чем дело, я еще жутко-жутко привередливая и не люблю шопинг ))
Привередливость моя плана "А у вас нет такого же, только с перламутровыми пуговицами?"(с)
Поэтому вообще найти то, чтобы мне понравилось - это уже счастье.
Вот и выходит... что нравится - нет размеров, если есть размеры - так фуфул всякий.
Приходится идти на компромисы с самим собой.

Мне понравился магазин Fransa и еще какой-то там, где я и в одном и в другом купила кофту и тунику размера S потешила сама себя ))
Nedomolvka 14-05-2009-23:54 удалить
Ответ на комментарий да_нет_наверное # А, и по поводу фаст-фудов.
Мне наверное повезло, потому что я не сильно-то их люблю. Т.е., проходя мимо, их запах не трогает мою душу ))) Ну пахнет и пахнет - не более того. Бывает конечно, что захочется - но редко.
Я больше как раз таки люблю салаты и куртину. Самое что ни на есть диетическое питание )) Только вот орехи разные жру тоннами, а они, сцуки, каллорийные )
Ну и Дарлингу... готовишь картошку и котлеты... приходится и самой есть, чо ))
А вообще, я ж не только из-за магазинов страдаю, просто чувствую что за зиму немного разнеслась и самой некомфортно
Nedomolvka 14-05-2009-23:56 удалить
Ответ на комментарий Anna_Mur # Вот совершенно согласна!
"Ночью в деревне в туалет не пошла бы" - самое верное определение одежды 48+

Я тут недавно платье меряла. написано....ХL! и что бы вы думали? Ниже груди платье не полезло. Т.е. в ней самой грудями и застряла. Боялась снимать - как бы не порвать.
А жаль, платьице красивое было... летнее
Nedomolvka 15-05-2009-00:00 удалить
Ответ на комментарий Akvarel # Да, про заниженную талию тоже замечала.
А еще почти все либо прямые, либо зауженые к низу. Ужас! А я люблю чуть расклешенные внизу, ибо икры у меня мощные и в зауженых джинсах я как.... не знаю как кто )

Я, кстати, тоже странная.
Осенью костюм брючный пыталась купить - так если штаны впору, то пиджак мал; если пиджак нормальный, то штаны висят.
Вроде грудь не сильно большая-то, но из-за нее все проблемы )
Кое-как подобрала костюм из разных размеров, но все равно не очень довольна. Но другого найти было невозможно
Nedomolvka 15-05-2009-00:11 удалить
Sweet_Little_Punk, Канделя, в общем так.
Диета несколько специфическая. Мне сидеть элементарно, ибо я мясо не люблю, а овощи обожаю.
2 недели подряд можно есть любые овощи, но только в сыром виде. Плюс одно яйцо в день (но желательно даже без него) + 3 зеленых яблока в день + любая молочка до 5% жирности + сыры тоже до 5%.
Главное, чтобы овощей было больше, чем молока и сыра.
Я обычно салаты всякие мастрячу и йогуртом заправляю.

Третью и четвертую неделю все тоже самое, только + грамм 300 птицы или рыбы в день. Сам состовитель диеты советовал не варить, а жарить без масла на антипригарном покрытии. При этом, кол-во сыров и йогуртов сократить.
Пятая неделя (выход из диеты) снижать кол-во и жирность всякой молочки, добавляя масла в салат (в день не больше 3 ч.л.), яблоки заменяем более сладкими фруктами, постепенно утром вводя в рацион кашки и т.д.

Но вообще, все подробно и хорошо вот тут написано: http://www.missfit.ru/diet/protasov/

Но смотрите, это на любителя конечно.
Я не голодаю, не страдаю и не мучаюсь. Кг уходят медленно, а объемы отчего-то достаточно быстро )
Young__Lover 15-05-2009-00:40 удалить
ну я мясо не люблю тоже, точнее могу без него с легкостью))) и овощи тож обожаю) так что справлюсь))
наверное..))
Nedomolvka 15-05-2009-01:31 удалить
Ответ на комментарий Young__Lover # Тогда удачи )
Garbar 15-05-2009-09:53 удалить
А я только недавно вспоминала эту диету, как хорошо она помогла. Впрочем, это единственная, которую я выдержала полностью)) Осталось морально собраться и вперед))
Exx_Tazzy 15-05-2009-12:39 удалить
А я на Кремлёвке сижу и мне отлично!) Похудела на 10-12 кг за полтора года! Теперь прошлые огромные шмотки мне на три размера большие) Так что эта диета моя!)
aaaaaoo 15-05-2009-21:08 удалить
Дааа, Жек.. Я тя понимаю..
Шьют все на китайцев((((
А потом, когда диета заканчивается? Не возвращаются килограммы?

Ни в жисть на диетах не сидела, хотя попа уже никуда не лезет...
Боюсь, не справлюсь без вкусняшек( А как же бутербродики? Блинчики...картошечка жареная...)
Канделя 17-05-2009-10:13 удалить
Спасибо за инфу, Жень. Авось получится)))
Nedomolvka 18-05-2009-12:40 удалить
Ответ на комментарий Garbar # Вот и у меня тогда ой как хорошо все ушло!
Я помню - вместе сидели )))

Удачи в моральной подготовке!
Nedomolvka 18-05-2009-12:41 удалить
Ответ на комментарий Exx_Tazzy # Каждому свое ) А я не могу, мне Кремлевка слишком жирной и мясной кажется. Буээ
Хотя 10-12 кг это круто конечно!
Nedomolvka 18-05-2009-12:41 удалить
Ответ на комментарий aaaaaoo # Во-во, именно так )
Nedomolvka 18-05-2009-12:43 удалить
Ответ на комментарий Фантасмаг0рия # Ну у меня не возвращались.
Между прочим, это единственная диета на которой я сидела. И то всего один раз =)
Боишься не справиться - тебе наверное на Кремлевскую тогда надо. У меня начальница сидела. Там пипец просто. Завтрак - яишница из 3-х яиц с беконом. Пипец, я б умерла от такого завтрака )))

А блинчики и картошечку я не люблю )
Nedomolvka 18-05-2009-12:43 удалить
Ответ на комментарий Канделя # Удачи!
И будем мы все такие красавицы-расчудесницы. Все эта... штабелями укладываться будут )
Ответ на комментарий Nedomolvka # Я бекон, как-то, не очень...да и три яйца это знаете ли...Я ж на такой потолстею скорее:)
А то, что блинчики и картошечку не любишь, так то тебе повезло:)))

А вобще, нафиг оно все надо. Ну если уродилась ты уже такой, так что ж это...мучать себя что ли? И ради чего? Ради штанов(кофт/рубашек) сомнительных фирм? Ибо нормальные европейские фирмы шьют нормальные человеческие размеры!
Я, в общем, против насильных похудений! Если, конечно, вес не мешает здоровью(это когда уже совсем)...
Вот
Nedomolvka 18-05-2009-21:28 удалить
Ответ на комментарий Фантасмаг0рия # Ну, на самом деле я тоже против насильственных похудений )
Просто так... уж чересчур критична к себе. Чуток сбросила и радуюсь. Знаю ж, какая была и какие габариты "мои", а чего лишнего налипло )
Ответ на комментарий Nedomolvka # Обычно как происходит (у меня): заметила "лишнее", погоревала-погоревала, утешилсь вкусненьким, походила в тренажерку, поныла-поныла, а потом незаметила как уже "лишнее" гармонично вписалось в "норму"...:)
Только потом заметила эту подлянку, а что уж теперь...Так я за 3 года набрала 7 кило (4 из них за последние полгода).
Но диеты не помогут...я поняла, что и та, которую ты пробовала не дает долговременного результата. Все равно, потом полнеешь(
А раз выхода нет, то "Долой похудение":))))
Nedomolvka 19-05-2009-02:35 удалить
Ответ на комментарий Фантасмаг0рия # Не, у меня не так. К сожалению или к счастию )
Я долго не смиряюсь с "лишним". Не знаю сколько я набираю, но точно знаю что вес мой постоянно колеблется. А взвешиваться я не люблю - чего зазря расстраиваться? )
Ну и по конституции вся такая с детсва. Корни дают о себе знать.

Долговременный результат дает одно - правильное питание и физ.нагрузки.
Физ нагрузки у меня есть кой-какие, а к правильноми питанию стремлюсь. Диета эта в т.ч. и рывок к питанию правильному.
Жаль только, что Дарлинг моя как и ты всякие вкусняшки любит )) Вчера вот картошку жарила ей.
У меня из вкусняшек только орехи, сырокопченая колбаса и крабовые палочки ))
"Долой похудение" - я с этим согласна, да )
Ответ на комментарий Nedomolvka # Правильно питаться я бы тоже очень хотела! Как подумаю сколько бед от вредной пищи. Фигура тут уже дело десятое...Да все здоровье формируется питанием!
Но я так понимаю, что правильное питание достаточно трудоемко. Это готовить постоянно нужно. Продукты полезные покупать. В фаст-фудах не есть ничего (категорически)...
У меня приятельницы вот уже с полгода(или даже дольше) раздельно питаются. Не знаю как это отразилось на здоровье, но думаю неплохо. Изначально это для здоровья все и задумывалось.Но на фигуре ОЧЕНЬ отразилось. Похудели. Конечно, сложностей много. НИгде, кроме дома, не поешь. А это неудобно.
Nedomolvka 19-05-2009-02:51 удалить
Ответ на комментарий Фантасмаг0рия # Ну да, я ж не только о фигуре, о здоровье тоже.
Ну фаст фуды я и без этого не очень люблю, зато во всяких кафешках все равно можно найти "правильную" пищу. Салаты, рыба на углях и т.д.
Естессно, без майонеза, зато с оливковым маслом можно.
Красотища и вкуснотища. Я когда на этой диете давно-давно сидела, нормально так в кафешках питалась.

Раздельное питание, кмк, это несколько другое. Тоже наверное полезное, но мне что-то это особо не нравится.
Ну и в постоянной готовке я, если честно, тоже не вижу особой сложности и проблемы.
Ответ на комментарий Nedomolvka # Конечно, когда готовка - не проблема, то оно хорошо) Везет тебе, а я так не люблю на это время тратить, брр... Стоишь, стараешься, готовишь, а потом ням и все:) Съели, нету, обидно так:)
Но все равно о здоровом питании задумываюсь всерьез. Когда нибудь до этого обязательно дойду. Хватит в себя всякую бяку пихать.
Nedomolvka 19-05-2009-03:02 удалить
Ответ на комментарий Фантасмаг0рия # А я люблю на кухне возится. Приготовишь вкусно, оно и естся как-то душевнее ))
Мы вот уже просто все серьезнее и серьезнее задумываемяся. Вона и пароварку прикупили недавно...
Так что... медленно но верно )


Комментарии (31): вперёд» вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Женско-диетическое | Nedomolvka - Oh my blog! | 18+ | Лента друзей Nedomolvka / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»