В колонках играет - радио "Милицейская волна"Настроение сейчас - отличноеПятница 1 сентября!
Завтрак:яичница из двух яиц-1 уе
сыр запеченый с колбасой в микроволновке-1 уе
чай без сахара-0 уе.
Обед :солянка мясная,200гр-5 уе
салат с морской капустой-4 уе
Ужин :котлета говяжья- 1 уе
салат овощной - 4 уе
чай без сахара - 0 уе
СУББОТА 2 СЕНТЯБРЯ!
Завтрак :2 сосиски отварные- 2уе
хлеб из семян льна
чай без сахара
Обед :сельдереевый супчик,200гр-8уе
голень куриная жаренная-2 уе
Ужин :рыбка жаренная-0уе
ВОСКРЕСЕНЬЕ 3СЕНТЯБРЯ!
Завтрак :яйца в мешочке 2шт-1уе
помидор с майонезом-6 уе
Обед ;сельдереевый супчик-8 уе
селедочка в масле-2уе
чай без сахара
Ужин ;доедаю сельдереевый супчик-8 уе
сырный салат-4уе
Завтра допишу на другие дни, фантазии сегодня уже не хватает.И обьемы замерю завтра.Это конечно все приблизительно.Еще завела себе маленький блокнотик,буду вносить все что сьела за день,потом просчитывать и находить ошибки или удачи.Вообщем соревнования начались.Ура и поздравляю.