• Авторизация
Дневник milena506 Лента друзей - Дневник - Полная версия


Лето-пора отпусков и разлук! 02-08-2006 21:39 к комментариям - к полной версии - понравилось!


[400x313]
Очень многие наши блоговцы уехали на отдых!Без них очень скучно!Я желаю всем отличного отдыха и много прияных впечатлений!И новых фотографий.Скучненько сейчас везде.Лень ужасная.Ничего не делаю и еще и нарушаю кремлевку постоянно.Смотрю у многих тоже самое происходит.Не знаю даже, что писать.Утром съела бутерброды с сыром и колбасой,запеченые в микроволновке.И запила все кофе.В обед съела жаренную картошку.Вечером поеле фруктов;черешню,персик и яблоко.Не знаю в конце недели даже не буду вставать на весы,пока не возьму себя в руки.Надо заставить себя перестать хандрить.А как девочки у вас дела обстоят?
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (9):
Untypisch_Blond 02-08-2006-23:18 удалить
Ои,Ленчик,у меня так же как у тебя,правда ни хлеб,ни картошку,ни макарони так и не ем,потому как не тянет,а вот то черешенку,то аблоко,то пару чипсин перехвачу(но толко пару!),то мороженое сием,ссылаяс на жару.Короче,нехорошии признак,потому что ранше даже откусит не тянуло,а шас все ето глаза так и мозолит
Обратиться - Ответить - К полной версии
milena506 02-08-2006-23:26 удалить
Светик,меня тянет именно на запрешенное,а фрукты я через силу ем.Мороженное и другие сладости нет,но вот пиво с рыбкой.Я могу от многого отказаться,но от пива тяжело.
Обратиться - Ответить - К полной версии
Магги 03-08-2006-09:16 удалить
Не хандрить! Я держусь. Просто нашла для себя способ бороться с соблазнами. Лучший способ победить соблазн-поддаться ему :) Но по-умному. Устрой себе низкожировой день (ешь фрукты, овощи, бутылочку пива можно) главное не допустить чувства вины. Делай это осознанно и с удовольствием. Единственное не выходи за 1000-1200 ккал. На фруктах много ккал не наберешь, т.ч. если ешь только фрукты-овощи, то можешь не считать ккал даже. Я такие дни себе устраиваю когда мясо-яйца-сыр уже не лезут. Мне 1 дня хватает, даже худею в этот день.
Обратиться - Ответить - К полной версии
Натулька_69 03-08-2006-12:59 удалить
milena506, Привет солнце моё что то ты совсем разхандрилась....
Я правда себе тоже позволила съесть вчера фруктиков,но очень захотелось.... а почему??? у меня в дневничке...
Обратиться - Ответить - К полной версии
Deniz_2006 03-08-2006-20:25 удалить
Я вовсю ем фрукты, и еще ела рис...а вес все стоит на месте.
Как закончится лето, сяду строже на КД.
Обратиться - Ответить - К полной версии
milena506 03-08-2006-20:26 удалить
Магги, Спасибо за совет!Единственное я не очень люблю фрукты.Мне легче посидеть на кефирчике.Натулька_69, Ната не то слово.Мне ужасно скучно,да и инет только вечером.А к тебе заходила,сейчас еще пойду.
Обратиться - Ответить - К полной версии
milena506 03-08-2006-20:27 удалить
Deniz_2006, Летом почему-то тяжелее сдерживаться.Соблазнов много.
Обратиться - Ответить - К полной версии
Мариська 08-08-2006-23:14 удалить
Ой, и не говорите, так всего многого хочеться, раньше была к мороженному равнодушна, а теперь и жить без него не могу, могу по несколько штук в день слопать, жжужас..
Но с этой недели опять (в очередной раз) взяла себя в руки и вот уже два дня ни-ни запретного, да и то это видимо потому, что через полторы недели в отпуск :)
а все лето лопала все подряд, и сладкое, и черешню, и абрикосы, ну и мороженко конечно :)
хорошо хоть вес не полз вверх, т.к. уже вот полтора месяца, как усиленно, практически каждый день, занимаюсь спортом
Обратиться - Ответить - К полной версии
Мариська 08-08-2006-23:16 удалить
а по поводу соблазнов, дык запретный плод-то он всегда сладок :)
я думаю, что я никогда не смогу смотреть на сладко равнодушно, ну люблю я его, ничего с этим не поделаешь, могу не есть картошку, рис, макароны, легко!! а вот со сладким сложно, надо перетерпеть, вот и уговариваю себя, что потом можно будет по чу-чуть :) заникаюсь самовнушением, кароч :)
Обратиться - Ответить - К полной версии


Комментарии (9): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Лето-пора отпусков и разлук! | milena506 - Дневник milena506 | Лента друзей milena506 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»