ну про девочковые дела и аппетит я писала, почитай статья есть, очень полезная))) если научишься применять, все будет ок)

овсяные печенья можно есть, 2 штуки в день вообще вреда не сделают.
и творожный сырок тоже не большое преступление.
если ты канеш не считаешь углеводы и не на ночь

Ох, если ты будешь воспринимать пару печеньев и кусок колбасы за срыв добром это не кончится. И вообще, у тебя прекрасная фигура, не начинай загоняться по поводу еды, занятий спортом вполне хватит, чтобы откоррективаровать лишнее! Советую тебе как человек, у которого все начиналось ТОЧНО ТАКЖЕ.

Main-girl, воемя было 9 вечера))) а сырок я не съела)))
Проблема вся в том, что я была не голодная ...но блин все равно ела))

Afterglow, я просто ела, не потому что голодная была.. А потому что дура))))
На самом деле с утра был кусок торта и это не смертельно.. А вот вечером - это кошмар))))

Бывает)
У меня к девочковым делам страшный жор всегда начинается)

Солнечное_утро, очень надеюсь, что он уйдет)))

Один раз ничего не будет. И не отложится. Сорвалась? Начинай заново, главное не бросай уж совсем раз взялась.

Я раз в месяц ем всякую бяку и ничего.

Клубничная_лисА, я не бросаю)))
Сейчас проще к этому отношусь))но кг один сбросила))))