за зиму набрала весу, сидя дома, как медведь в берлоге, и выбираясь лишь периодически
а может, холод на меня голодом действовал... )))
как бы то ни было, в январе я окончательно опомнилась и начала усиленно заниматься спортом
месяц-2 назад уже окончательно подсела на диету под названием "собираем все диеты вместе и - не едим почти ничего"
на 2-3 недели заметно сбросила вес. плохо себя не чувствую абсолютно. спортом (йога, аэробика, бег) занимаюсь ежедневно по 1.5-4 часа.
но - никак не могу расстаться со своими боками и животиком. пресс качаю - все как надо, но бока не уходят.
есть советы, как от них избавиться?

спасибо огромное за внимание ))))))))))))