чтобы вы могли худеть нужно отказаться ещё от масла сливочного,если не можете вообьще без масла то используйте лучше подсолнечное например хтябы для салатиков...Лучше вообще отказаться от масла.Перейдите на салатики овощные...ешьте больше фруктов и пейте соки.Желательно ещё заниматься какимто спортом или хотябы заниматься дома гимнастикой.Тогда вы будете худеть.