Фитнесс-голизм
22-11-2007 06:21
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Вот так теперь и живу: сначала полдня качаюсь, потом полдня откачиваюсь.
Решила просто прикинуть: за прошедший вечер сделала:
упражнение номер один - 400 раз
упражнение номер два - 100 раз
упражнение номер три - 1000 раз
упражнение номер четыре - 50 раз, но это "до полного отказа".
Угу, это ж только начало)
Ощущение приятной мышечной усталости стало просто необходимым. Не могу прожить без упражнений больше трех часов. Хочется заниматься исключительно этим.
Кушать расхотелось вообще - а иначе упражнения делать неудобно.
Да и чувство легкого пятидневного голода тоже очень приятно.
Живем :)
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote