В колонках играет - Grieg Edvard - Peer Gynt
Настроение сейчас - Ушла учить анатомию!

В субботу занимались расширенным составом: ДМ, я, Таня, Леша. Очень удачный, надо сказать, состав. Можно и по парам разбиться, да еще и, как Денис говорит, чтобы пары разнополые были.
Сначала развлекались "введением в целительство": "растяжка" мышц на руке, а затем все-таки добрались до снятия головной боли. Про растяжку могу сразу сказать, что позанимались небезрезультатно, ибо вся рука сегодня в синяках. Головной боли, к счастью, ни у кого прямо на месте не обнаружили, так что пока это была чистая тренировка. Теорию я усвоила хорошо. Как и во всяком массаже, надо обоим партнерам принять удобную позу, и чтобы оба получали удовольствие. Однако не могу похвастаться тем, чтобы я от всего этого ловила хоть какой-то кайф. Видимо, не доросла еще :).
Кстати, Леша удивительно быстро всему обучается, видимо, есть к этому делу сродство. Что ж, я рада, что от этого мероприятия есть польза.
Затем вернулись к «ломке» пальцев и нахождению болевых (см урок 4).
У Дениса нашли массу болевых точек, хоть он и утверждал впоследствии, что на ключице я так ничего и не нашла. У остальных то ли точек меньше, то ли друг к другу мы как-то погуманнее относимся, что, в принципе, тоже объяснимо.
Пальцы поломали прекрасно, растяжка классная (все, все, поняла, мазохистка я), ощущений масса. А из болевых я у себя нашла только одну, но зато какую! У основания большого пальца, на проксимальном конце пясти, медиальнее самого пальца. Да что там говорить, показать проще.
И потом еще немного поукоренялись и поускользали. Прогресс есть! Но как здорово Таня укореняется! Мне до нее ох как далеко!
А после цигуна на улице, уже без Дениса, валяли друг друга в сугробах. Цигунские навыки в этом деле идут очень даже на пользу.
Общий вывод по пятому уроку:
1) Вчетвером лучше, чем втроем!
2) Прогресс, пусть медленный, но есть. И это само по себе радует.
3) Применять цигунскую технологию в жизни оказывается довольно эффективно. Надо просто уметь пользоваться !