[498x297] Настроение сейчас - Устало-предвкушающее
Интересно как бороться со страхом?Я понимаю, что надо его сначало осознать...потом понять и проанализировать.
А что потом?...Ведь это самое "потом" самое сложное. Наверно нужно делать всё наоборот, что бы избавиться от страха.
Например, я боюсь оценки людей. Да, я признаю, что боюсь. Я не хочу этого боятся:) Как мне кажется, это от какой-то неуверенности, только не понимаю чем она вызвана. Я чувствую, что сильный человек...а эта боязнь сбивает с толку.
Очень сложно посмотреть со стороны. Мне всегда сложно было копаться в мелочах, у меня широкое или...как там сказать..объективное мышление.
Надо задавить в себе этот страх? Но ведь он всё равно, рано или поздно как-нить проявится...он останется, просто мы привыкнем не замечать его. Как в фильме "Игры разума", шизофреник всю жизнь жил рядом с вымышленным соседом, ещё там с кем-то...не важно..И когда осознал это, просто перестал замечать их, но всё равно видел их и они жили в его воображаемом мире.
Просто научится контролировать себя? Мне интересно, много ли людей переживают такие же чувства? Как живут с ними? Борятся или мирятся..?