Кухонные весы - это правильно! :)
Читай здесь Только всё, до конца :) Слабость и вялость пройдут, потерпи немного - это процесс липолиза запускается. Потом будет прилив энергии :)
Удачи!

пты4ка, Приветик!Рада тебя видеть в своём дневничке!!!
Встала сегодня утром и такое ощущение,будто у меня жар.Смерила температуру - 36,6:)

Мася87, это нормально, значит процесс пошёл :) Не спеши с жирным постом. Его рекомендуют только в самых крайних случаях.
Найди книгу Р. Аткинс "Новая революционная диета доктора Аткинса". Внимательно прчти с начала до конца - там подробно объясняется, что происходит при низкоуглеводной диете в организме, почему процесс иногда останавливается и как его снова запустить.
Еще можешь почитать вот этот дневник - http://blog.kp.ru/users/1013936/ (Там и о жирном посте есть)
Фисташки имеют меньший процент жира и больше углеводов, чем кедровые орешки, для замены не подойдут.
:)

пты4ка, что-то мне кажется что мой процесс как стоял,так и стоит:( Вес не снижается:(
А книжки Аткинса искала - пока безуспешно,а вот дневничок Ларисагал я читаю:)

Мася87, главный показатель - объёмы, а не вес :) Вес может стоять, а жир при этом - уходить. Одежда не посвободнела?

пты4ка, да вот как-то сложно сказать.У меня очень плохая перевареваемость,поэтому из-за животика штанишки как туго застегивались,так и застегиваются.А по ногам может самую самую малость.Вообщем результаты пока не очень радуют...

Исходное сообщение Мася87
Ура!Наконец-то я купила кухонные весы!

Приветик,Мася87! Как дела? Я написала тебе письмо, но что-то не вижу его в твоём дневнике,наверное, опять нитуда что-то нажала. У меня опять срыв был,набрала опять 80кг. Теперь в очередной раз сажусь на диету. Как ты? Как твои успехи? Какой результат??

А я все настраиваюсь на покупку. Расходы небольшие, а ответственность перед ними огромная. Глаза не закроешь!!!

жюли05, зато вещь оочень нужная;)