53,6 кг.

апельсин - 100г

омлет, приготовленный в пароварке (1,5 яйца,сливки, вода)
кофе о сливками

паровое филе грудки курицы - 75г
помидор - 100г

орехи - 40г

творожно-яблочная запеканка - 250г - ВОСХИТИТЕЛЬНАЯ!