Не про меня, но мне очень понадобиться скоро.
---
Каждую ночь стали сниться кошмары. Хотелось бы понять почему?
Ответ психолога:
Количество страхов и ночных кошмаров совпадает с осознанием экзистенциальных проблем жизни и смерти, характерного для этого возрастного периода.

страшные сны часто могут сопровождать и дневные страхи - одиночества, темноты, замкнутого пространства.

Страшные сны - это один из важных способов отреагирования жизненного опыта, это один из способов психики справиться с различного рода негативными переживаниями и страхами. И это самое главное для чего они нужны. Именно в этом их позитивная сторона.

если страшные сны снятся постоянно, прерывая его сон, нарушая его физическое и эмоциональное состояние днем, то к этому нужно отнестись очень внимательно и постараться понять причины возникновения этих снов. Так как в этом случае это не просто проигрывание свойственных страхов, а как раз наоборот, Слишком часто повторяющиеся страшные сны свидетельствуют о том, что психика не справляется с внутренним напряжением, не находит разрядки.

Психологи считают, что человек, который слишком часто видит страшные сны, почти всегда за день испытывает много трудностей, переживает много страхов и напряженных конфликтов с родителями.

Причины ночных кошмаров кроются не только в особенностях психики самого ребенка, но и в особенностях отношений внутри семьи. И это, на мой взгляд, часто бывает самой главной причиной многих переживаний и днем и ночью.

LI 5.09.15