ну вот сегодня мне поставили брекеты, пока только на верхнюю челючть дали 3 недели на привыкание и потом еще на нижнюю бухнут.

зубки ноют теперь, знаю что это нормально, но это больно и неприятно

Впечатлил список того что мне запрещено теперь есть. Даже не знаю чем теперь питаться

и так мне не разрешаеться:

1) баранки, сушки, печенья, чипсы и картошку фри а еще хлебци

2) Ириски, карамельки, леденци

3) Мороженное!!!!!!!!! (как потом оказалось можно, но только с ложечки как ребенку)

4) Орехи и соответственно все что может их содержать

5) Жевачку

6) а яблоки, морковку, мясо и все твердое можно есть только порезав на маленькие кусочки

НУ ВОТ А СКАЖИТЕ ЧЕМ МНЕ ТЕПЕРЬ ПИТАТЬСЯ ЭТО ЖЕ ВЕСЬ МОЙ ДНЕВНОЙ РАЦИОН