• Авторизация


Нужна помощь!!!!!! 03-03-2008 13:25 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Обращаюсь к поклонникам индийского танца, любителям и профессионалам, всем кто хоть чем-то может помочь.

Дело в том, что при нашей школе восточного танца мы планируем открыть группу индийского танца, но так как у нас в городе это впервые, и учиться было неукого , то вот в чем проблема- мне нужны упражнения для проведения разминки , или как еще говорится- ТРЕНАЖА, специфического тренажа подходящего именно для индийских танцев , о чем я не имею представления.

Дело в том ,что разминка для арабского танца ведь не подойдет, а в интернете я совсем ничего не нашла на эту тему. Но если кто из вас занимался или занимается индийскими танцами или вам известно где можно такую информацию узнать, то пожалуйста поделитесь !!!
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (5):
Ishvara 03-03-2008-13:37 удалить
у меня есть хорошая книга, только нет сканера, жаль.
princess_henna 03-03-2008-15:41 удалить
Ishvara,А как называеться ??? может ее где можно достать??? Большая???
Люлькин 03-03-2008-17:06 удалить
princess_henna, у нас разминка совершенно обычная, поочередно - все части тела. Сначала мышцы шеи разрабатываешь, головой вращения по кругу, влево-вправо, затем плечи, затем руки (тут и махи, и вращения), затем талию-поясницу - наклоны, затем мышцы ног - и приседания, и прыжки, и растяжка... В общем, все средства хороши, твое тело должно быть целиком разогрето.
Ishvara 03-03-2008-17:40 удалить
princess_henna, называется Зеркало йогини Йога индийского классического танца - мне книга ишла около двух месяцев. Почта с Россией очень очень проблематична. Заказать можно на питерском сайте интернет магазина idpress.ru но очень стремно заказывать, не-веришь попробуй, я с большим боем добился отправки... не-хочу сечас говорить как, короче если найдете сканер, от-сканирую, или скинтесь, зато наверняка.
princess_henna 03-03-2008-20:07 удалить
Люлькин, Спасибо!!!! Я просто думаю должны быть какие то специфические вещи, но это скорее всего для классического танца, а так я думаю и обычная разминка пойдет конечно.Вот ты когда бхарат =натьямом занималась, ведь наверное была другая разминка????
Ishvara, Скинуться всмысле она очень дорогая книга??? Спасибо, попробуем.
Люлькин 03-03-2008-22:00 удалить
princess_henna, такая же разминка была, обычная. А специфические вещи, типа элементов танца, это уже не разминка называется, а непосредственно танец:)
princess_henna 05-03-2008-18:41 удалить
Люлькин, Спасибо, а то я думала что нибудь оригинальное нужно.
Люлькин 05-03-2008-22:00 удалить
princess_henna, самое главное - разогреть и растянуть мышцы, особенно ног...
princess_henna 06-03-2008-11:17 удалить
Люлькин, Ага понятно, токо вот не совсем поняла какие прыжки можно использовать для разогрева ног????
ibeaver 11-03-2008-15:12 удалить
на самом деле, то что показывает роксана гапта в зеркале йоги это чистая йога. она действительно может подойти как разминка, но ... не совсем.
в каждом классическом стиле есть своя разминка, а именно базовые комплексы и движения используемые как для разминки так и для танца. Например в чхау это приблизительно 12 упражнений являющиеся базой, в Одисси их кажется 15 или даже больше. все зависит от того чем именно вы планируете заниматься.
на первое время может подойти и обычная разминка, в том числе и йогическая. а потом сможете добавлять разные элементы.

П.С. с прошедшим праздником 8 марта
ibeaver 11-03-2008-15:16 удалить
Кстати, Зеркало йогини еще можно купить на петровке в Киеве. я там ее виде недавно.
princess_henna 13-03-2008-15:05 удалить
ibeaver, Спасибо за ответ.Пока планируем заниматься стилем Болливуд. Уже два занятия провела!!!!
ibeaver 13-03-2008-16:01 удалить
ну тогда в таком случае классическая разминка не подойдет. можно на будущее взять пару элементов, что-то с йоги что-то с арабского и получится что-то свое :)
princess_henna 14-03-2008-13:20 удалить
ibeaver, понятненько, будем что-то микшировать!!!!


Комментарии (5): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Нужна помощь!!!!!! | IndianDance - Тонкость, Красота и Божественность Индийских танцев | Лента друзей IndianDance / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»