В короне богатейшей разнообразнейшей индийской культуры – классический индийский танец является, бесспорно, самым блистательным брильянтом!

Классическому индийскому танцу уже много тысячелетий! Это единственный вид классического танцевального искусства, дошедший до наших дней с незапамятных времен. Он пережил многие цивилизации и другие виды танцевальных искусств. К примеру, мы не знаем каковы были танцы в Древнем Египте. От них остались только прекрасные фрески в гробницах фараонов присыпанные песком времени – символом вечности. А индийский классический танец сохранился до наших дней в своей чистой неповторимой форме, мало того танец не стоит на месте, он развивается. Классический индийский танец перешагнул рубеж очередного века.

А как все начиналось? От куда он появился? Уже подробное описание с рекомендациями в отношении танца были даны миру мудрецом Бхарата Муни в трактате по театральному искусству «Натья Шастра», II в. н.э., где первые 13 глав трактата посвящены танцевальному искусству. Через сто лет появился следующий трактат на санскрите «Абхиная Дарпанам» написанный древним мудрецом Нандикешваром. А по мифологической версии – танец пришел из космоса. И первым космическим танцором был великий Бог Шива Натараджа (царь танца).

«…Когда Бог Шива взял в руки барабан (дхамру) и ударил в него из извлеченных им звуков образовалась Вселенная…, а когда Натарадж стал ритмично пританцовывать под звуки дхамру Вселенная пришла в движение…».

Индийские классические танцы – божественные танцы. Танцы, несущие в себе здоровье, энергию, бодрость духа. И не спроста первым танцором был Бог Шива. Бог йог, аскет, целитель. Бог, несущий в себе две противоположные сильные энергии: разрушающую и созидательную. Когда Шива хочет разрушить Мир, он танцует. Когда Шива хочет создать его заново, он снова танцует.

В индийской мифологии танцевал не только Шива, но и другие Боги, а также Апсары (небесные девы) и Гандхарвы (небесные музыканты). Танцевали оба сына Шивы: Бог Ганеш (устранитель препятствий) и Картикея (Бог войны, предводитель божественной, небесной армии). Танцевала Дурга одно из воплощений жены Бога Шивы Парвати (дочь гор). Танцевала Мохини, одно из воплощений Бога Вишну (защитника вселенной) – Вишну принял облик прекрасной Девы, для того, чтобы Амрита (напиток бессмертия) не достался коварным Ракшасам (демонам). Танцевали Камадев (Бог любви) и его жена Рати (Богиня любовной страсти). И конечно же вечно юный Бог Кришна: Кришна танцевал одновременно в нескончаемом хороводе с пастушками (Гоппи) и каждая Гоппи думала, что прекрасный Кришна танцует только с ней одной. Этот танец-хоровод называется «Кришналилой» и символизирует собой стремление душ к абсолютному Богу. Даже в наши дни танцор, исполняющий роль Кришны в «Кришналиле» считается настоящим Богом Кришной на время действия представления.

А как танец спустился на землю, существует следующая легенда: «Сам Бог Шива научил свою жену Парвати, а та в свою очередь научила девушек индийского севера.» Таким образом, божественный танец сошел с небес на Землю. И мы имеем возможность, наслаждаться и восхищаться этим древним искусством и в наши дни.

Что примечательно, что и на Земле танец не утратил своего божественного происхождения, т.к., классический индийский танец исполнялся исключительно в индуиских храмах. А исполняли его храмовые танцовщицы Девадаси (служительницы Бога), которые являлись земными женами Богов. Также в этом трактате подробно описана как должна вести себя Девадаси, что и как исполнять, а также как выглядеть. Ведь она жена Бога и конечно должна вести себя иначе чем обычная женщина. Чтобы поддерживать фигуру в хорошей форме танцовщица много часов совершенствовалась в искусстве танца. Танец – это движение, а движение – это жизнь.

В основную танцевальную программу (Марагам) классического индийского танца Бхаратанатьям включается до 8 разнообразных танцев, таких как: Алларипу, Джатисварам, Шабдам, Варнам, Падам, Аштапади, Киртанам и Тиллана. Вся программа длится около 2 часов. И конечно же нужна большая физическая подготовка, выносливость, чтобы станцевать эти 2 часа, так чтобы зритель не почувствовал, что исполнитель устал. Для этого танцоры ежедневно репетируют по несколько часов в полную силу. Сами Гуру говорят, что на репетиции танцор должен затратить свои силы на 100% хотя на само выступление танцоры затрачивают только 30%.

Индийский классический танец прекрасно развивает физически тело танцора. К примеру, танец Алларипу длится 3 минуты, но за эти 3 минуты танцор делает 200 разнообразных движений. Начиная с глаз и бровей, и завершая невероятным каскадом точно выверенных, грациозных, четких движений. С языка Телугу «Алларипу» означает «распускающийся цветок» и также как цветок, тело раскрывается с первыми движениями танца. Заканчивается танец тройным Намаскаром (приветствием). Ладони сложены вместе в мудре «Анджали» над головой – является приветствием Богу, на уровне лба – приветствие Гуру и всем кто занимает более высокое социальное положение, у груди – всем присутствующим.

Индийский классический танец прекрасно развивает осанку. И если посмотреть на индийских танцоров, то в этом легко убедиться. Осанка не просто красивая – она царственная. Танцовщица несет себя, идет поступью павы. Плечи расправленные, грудь вперед. Движения легкие и изящные. Но чтобы добиться всего этого, нужны каждодневные репетиции. Индийский классический танец устраняет такой распространенный недуг, как сколиоз. Специальные упражнения (Адаву) помогают в восстановлении осанки.

Танец также отлично развивает баланс, т.к. многие скульптурные танцевальные позы исполняются стоя на одной ноге. Порой, позы в танце меняются очень быстро и нужно удержаться, то на одной ноге, то на другой. Ведь позы должны быть статичны, красивы и чтобы не раскачивались из стороны в сторону.

Также классические индийские танцы хорошо развивают гибкость тела, позвоночника, остроту реакции и восприятия.

Большую роль в классических индийских танцах играют глаза. Глаза - это «Зеркало души» и «Зеркало души» индийского танца. Для глаз в «Абхинаи Дарпанам» отведены свои особые каноны «Дришти Бхеда». Глаза завораживают своей игрой, через глаза передается зрителю (Расика) настроение (Раса). Без игры глаз танец потухает. И если использовать особую физкультуру для глаз, в рамках классического индийского танца, то возможно улучшение зрения. Помимо того такая физкультура для глаз регулирует кровяное давление.


Продолжение следует...

http://www.ayurvedaplus.ru/joga/mat_584.htm