Сима, Я просто обычно очень мало ем...Мне хватает на обед тарелки бульона, и немного риса с сосиской, к примеру. А тут все эти праздники...Салаты...Мясо...Ойй...%/...Не могу уже...А есть надо, не то испортятся...$|...
да уж....
не сказать чтобы я много ем. могу вообще обойтись без обеда (ка сегодня) и без ужина (ка сейчас и выходит)
но в Новый Год грех не попробовать все салатики!)))
natstory, Да, это верно. Не зависит. Более того, чтобы быть сытым, лично мне достаточно малого...
Reijekhani, Салатики...О____о ...Знаешь, я могу сказать как экс-биолог. Когда человек ест очень мало, то объём желудка уменьшается, за счёт сокращения стенок. Грубо говоря, желудок "усыхает". А когда наступают праздники, и человек наедается от пуза, то проглоченная пища расширяет желудок, освобождая себе место, а это довольно болезненно...Мало того, количество соляной кислоты (читай желудочного сока) уменьшается, из-за чего пища переваривается с трудом. Кроме того, ферменты, выделяемые микрофлорой кишечника. Их количество и специфичность за год тоже падает. Грубо говоря, наша пищеварительная система привыкает к небольшому количеству простой пищи, и куча всяких разносолов для неё просто шок. Вот почему необходимо соблюдать меру в употреблении пищи, какой бы она не была...