Диалог с Йолкой пару лет назад:

Я: Ну зачем надо держать уразу? Я понимаю, что для чего-то это нужно. Чтобы быть терпеливее, чтобы понять как это быть голодным, чтобы воспитывать волю. Но я это могу и без уразы понимать. Так зачем это надо? Только для этого?

Йолка: Нет.

Я: Когда я голодная я ужасно злая. Я чувствую себя неважно... Это чтобы научиться держать себя в руках?

Йолка: Нет, не только.

Несколько дней назад я ощутила огромное желание попоститься один день.

Я не злюсь. Не раздражаюсь. И не падаю в обморок. :)

Желание отречься от своих потребностей. С м и р е н и е. Это осветляет. Становишься добрее и солнечнее. Б л и ж е.

А еще в какой-то момент дня чувствуешь, что вот они те минуты, когда от души хочется почитать пару аятов, потянуть четки. Это те минуты, когда душа вытягивается в струночку, становится тоненькой-тоненькой...  

Жить в счастье. Оставляя после себя достойных, сильных, любящих.

Принятие. Осознание. Любовь. Терпение. Уход от матрицы.

 С м ы с л распахнут.