У меня новая читалельница! Alena VEK добро пожаловать, будь как дома!! :)

А теперь про процесс...
Вес стоит, 68, как и было неделю назад, может я конечно многого хочу, но в прошлом году у меня с таким питанием, как сейчас в неделю по килограмму уходило, правда тогда небыло стока спорта, сколько сейчас, наверно мышцы укрепляются, потому что объемы вроде уходят, и на работе все заметили, что похудела и по одежде видно :)
ну да ладно, поживем-увидим!! :)