Это с/к по Мельник =))

Слово интимность происходит от латинского intimus, что означает "самый внутренний" или "самый глубинный". Я думаю, интимность тесно связана с искренностью.
В рассмотрении интимности мне крайне близка позиция психолога Э.Берна. Он говорит о том, что интимность – это «искреннее отношение на уровне Ребенок-Ребенок без игр и взаимной эксплуатации». Ребенок свободен от взрослой осторожности и родительского критицизма, он испытывает чувство подъема и осведомленности. Он начинает видеть и слышать, и чувствовать так, как это ему действительно хочется, так, как с самого начала чувствовал прежде, чем на его внутренний мир повлияли взрослые своим воспитанием. В этом автономном состоянии ему больше не требуется ни давать вещам имена, как этого обычно добивался взрослый, ни отчитываться в своем поведении, как этого требовал родитель. Он свободен отвечать прямо и спонтанно на то, что он видит, и слышит, и чувствует. Поскольку обе стороны доверяют друг другу, они свободно открывают друг другу свой тайный мир восприятия, опыта, поведения, не спрашивая ничего взамен, кроме наслаждения открываться без страха.
Соучастие в отношениях необходимо для интимности. Слишком часто люди позволяют себе становиться просто очевидцами отношений, которые со стороны наблюдают за происходящим или отрешенно предаются грезам. Следует внимательно относиться к своей внутренней реакции и одновременно не терять контакт с партнером. Соучастие в интимных отношениях означает, что человек должен в полной мере осознавать то, что происходит в данный момент, и с ответственностью относиться к коммуникации или действиям, если таковые необходимы. Способность к коммуникации, необязательно вербальной, – важная черта для обретения интимности с человеком противоположного пола (т.к. например между немыми тоже может возникнуть интимность). По мнению одного психолога, в словесном сообщении чувство лишь на 7% выражается собственно словами, а 38% - голосом и на 55% - выражением лица, с чем я полностью согласна. Часто гораздо приятнее видеть улыбающееся лицо (улыбка не обязательно может быть явной, существует еще, так сказать «внутренняя улыбка»), чем слышать теплые слова в свой адрес, которые иногда могут звучать крайне натянуто. В этом аспекте можно вспомнить поговорку, что лучший друг – это тот, с кем ты можешь не приятно поговорить, а приятно и комфортно помолчать. Мне кажется, это можно спроецировать и на интимность.
Обретение интимности крайне важно для поддержания отношений в преклонных летах, когда сексуальность уже утрачивает свои позиции.
Помимо сексуальной сферы жизни существует и много других – эмоциональная, сугубо материальная, социальная, духовная, интеллектуальная, ценностная и пр. Можно говорить об интимности, когда эти сферы жизни восполнены обоими партнерами.
Межличностная интимность начинается с интимности индивидуальной, с интимного контакта самим с собой. Способность человека вступать в интимные отношения отчасти зависит от его уверенности в себе, основанной на реалистическом знании собственной персоны и на разумной степени удовлетворенности собой. Такое самоощущение помогает понять собственные потребности и чувства, а следовательно, и разделить их с другими. Приятие самого себя способствует установлению межличностной интимности еще и потому, что обусловливает естественность поведения: человеку нет нужды рисоваться и выставлять себя не тем, кто он есть на самом деле.
Людям, которые не слишком нравятся самим себе или стыдятся себя, бывает трудно установить и поддерживать интимные отношения, они целиком поглощены желанием выставить себя перед другими в наилучшем свете и прилагают все усилия, чтобы завоевать признание и уважение. Если мы честны в самооценке, то нам легче быть честными, оценивая отношения с партнером.
Важно сохранять чувство собственного "я", даже находясь в интимных отношениях с кем-то другим, и не отдаваться этим отношениям до такой степени, чтобы утратить его. Интимные отношения, поглощающие большую часть вашего времени и эмоциональной энергии, могут быть очень радостными, но при этом оставлять мало времени для познания самого себя. Такая всепоглощающая связь вместо того, чтобы приносить удовлетворение, может оказаться истощающей или ущербной. Напротив, интимные отношения, способствующие принятию самого себя и самопознанию, становятся позитивным элементом жизни. Обретя самого себя, мы имеем возможность поделиться своим внутренним опытом с другим. Интимность не может существовать без взаимного интереса партнеров к личности друг друга, и только человек, который стремится прийти сам к себе, а не к другому может поддерживать данный интерес. Интимность предполагает взаимообмен опытом во всех вышеперечисленных сферах жизни. При обретении интимности происходит непрекращающееся узнавание партнеров.
Тем не менее, мне кажется, нужно общаться с партнером не только на языке «Я». Вот фраза, которую я прочитала на одном из сайтов, посвященным психологии: «Язык "Я", таким образом, дает прекрасную возможность одному партнеру в интимных диалогах выложить свои эмоциональные карты на стол вместо того, чтобы пасовать перед трудностями… Высказывания, начинающиеся с "Мы", потенциально проблематичны, так как они вынуждают одного партнера говорить за обоих». Позволю себе не согласиться с этим мнением. Конечно же, человек должен знать язык собственного «Я», но, по моему мнению, стремление к интимности есть приглашение выйти за пределы самого себя, так сказать, - трансцендирование. Интимность – это выше, чем просто «Я» и не помешает знать язык «Мы», но чтобы владеть этим языком, нужно, как уже говорилось ранее, познать себя.
Интимность – это именно интимная привязанность, которую следует разграничивать с зависимостью. Иногда зависимость или очень сильную привязанность путают с интимностью. В первых теряется самодостаточность человека.
Сексуальная интимность, по моему мнению, – физическое выражение своего внутреннего мира.


Тут мои мысли закончились, точнее закончилась способность их выражать. Может завтра еще допишу ))